很多人一感到干燥就大量饮水
殊不知喝水方法不对
非但达不到补水润燥效果
还会增加身体负担-->
日常补水喝什么、怎么喝、喝多少？
这篇文章快收好
水喝错了也会伤身
秋天真正要补的是它！
很多人以为，渴了就喝水，喝越多越好。但......
发布时间：09-07 03:20
为期62天的暑运日前落幕。经统计，7月1日至8月31日，全国铁路累计发送旅客9.54亿人次，全国民航累计运送旅客1.51亿人次。探亲返乡、避暑出行，日均千万人次在路上，今年的暑运呈现出哪些新亮点？跟随热词一起来看。
“向山向海”
盛夏高......
发布时间：09-07 01:41
“当前，医疗技术迭代日新月异，人工智能、智慧医疗深度融入临床，极大拓展了医学救治的边界。但技术永远只是工具，医学面对的是一个个鲜活、有情感、有期盼的人。”中国医师协会副会长史盛丰5日在兰州致辞说，“技术可以祛除病痛，人文方能抚慰人心。越是科......
发布时间：09-06 17:20
管理血脂，老年人要会吃“好脂肪”
为了控制好指标，很多高血脂人群“断油断肉”，结果去医院复查，发现甘油三酯水平虽然降了，但低密度脂蛋白胆固醇水平还是高，甚至还患上了贫血和肌少症。要知道，血脂升高的元凶不仅仅是肥肉，更是精米白面在体内转化成......
发布时间：09-06 12:11
很多人会用一些健身器械
比如哑铃、弹力带、壶铃等
跟着视频居家锻炼
本想着强身健体-->
却练出肩袖损伤、腰椎不适
甚至引发关节、半月板损伤
门诊里这类损伤病例并不少见
问题大多不是器械本身伤人
而是训练时机不对、动作方式出......
发布时间：09-06 10:35
国家疾控局昨天举行新闻发布会，相关负责人介绍，自今年2月各地启动HPV疫苗接种工作以来，截至目前，全国已有520多万名适龄女孩完成首剂接种，整体进展顺利。
国家疾控局卫生免疫司副司长费佳:下一步国家疾控局将指导各地进一步优化接种服务，在学......
发布时间：09-06 06:35
从这个月起，我国各地将陆续启动本流行季流感疫苗接种。中国疾病预防控制中心也发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南》。指南指出，2026—2027年度，我国上市的三价流感疫苗包括三价灭活疫苗和三价减毒活疫苗；综合我国南、北方的流感流行特点，通常......
发布时间：09-06 00:12
今年9月7日将迎来白露节气，这是秋季的第三个节气，暑气至此渐消，昼夜温差明显拉大。
广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧瑜4日介绍，白露时节燥邪当令，同时经过盛夏暑湿消耗，人体脾胃功能普遍偏虚，养生核心便是“润”“敛”二字，顺着时节的节......
发布时间：09-05 12:42
猪奶为何成不了人类饮品
是猪奶不够干净吗？不是。随着养殖技术的发展，养猪早已实现机械化、集约化，猪的生长环境大大优于从前。
是猪奶没有营养吗？也不是。从营养成分看，猪奶的营养价值甚至超过了部分传统奶源，符合人体营养需求。我们团队曾选取梅......
发布时间：09-05 12:35
一是在HPV感染概率增大前，也就是发生初次性行为前，进行HPV疫苗接种，可以最大限度发挥疫苗预防HPV感染的作用，以获得更好的保护效果。
二是国内外研究表明，9~14周岁女孩接种HPV疫苗产生的抗体水平，是15周岁以上人群的2倍以上，且保......
发布时间：09-03 18:49
近日傍晚晚风凉凉，张女士正在追剧，一只橙黑相间、细细长长的小虫子，慢悠悠飞到了她的颈部上。她看见虫子有点害怕，“啪”的一下，抬手狠狠把虫子拍死在了皮肤上。
“当时只是觉得脖子有些微微发痒，没放在心上，洗完澡就睡觉了。”张女士说道，“可是睡......
发布时间：09-03 14:59
为了防止肌肉萎缩，都龙荣每天都给丈夫全身按摩。
8月25日清晨5时，山阳县色河铺镇桦栗沟村还笼罩在薄雾里，都龙荣已经起身烧水、备好毛巾。她要赶在丈夫醒来前，完成第一轮擦洗和翻身。这样的流程，她已重复了6000多次。
17年前，丈夫从高处......
发布时间：09-03 14:26
木耳菜口感酷似木耳
吃起来十分滑嫩
因此得名
还有助于平稳血脂、血糖
秋季吃木耳菜还有哪些好处？
适合哪些人吃？
又应该怎么吃呢？
一起来看看吧
秋季吃木耳菜还有哪些好处？
含有硒元素，有助于延缓衰老、保护肝脏
硒是人体......
发布时间：09-03 13:09
这些小疙瘩究竟是什么？“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理？单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗？总台记者采访植物学博士、科普作家史军带来解答。
葡萄皮上的刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释，葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩，都和昆虫......
发布时间：09-03 10:37
秋果上架满目新
9月前后，水果市场迎来秋果上市高峰，一批正值最佳赏味期的鲜果触动着消费者味蕾。西瓜清甜解暑，桃子鲜嫩多汁，李子酸甜开胃……从田间枝头到城市货架，一批批水果接连登场，丰富着居民的“果盘子”。水果消费看似寻常，却也最能感知季节......
发布时间：09-03 09:26
春生夏长，秋收冬藏
秋季养生，要以“收养”为主
收气血、收津液、收心神
收气血
健脾胃、贴秋膘
脾胃是后天之本，它能让营养物质到达全身各处，濡养身体各个器官，让其发挥作用。脾胃功能强健，气血自然充盈。这套健脾胃养生操，赶紧安排上。......
发布时间：09-03 08:21
8月27日，旬阳市中医医院康复科医师入户对患者进行居家康复指导。本报通讯员唐军摄
8月27日清晨，晨光刚爬上屋檐，77岁的旬阳市吕河镇双井社区居民张少怀已端坐堂屋。面前的手机屏幕上，康复医师正做着示范动作。张少怀缓缓抬起右臂，儿媳秦治霞在......
发布时间：09-03 06:34
“你见过衣服做成左右两片、分开卖的吗？”近日，有网友发现，某电商平台一家女装店推出的一款毛衣，被拆分为左右两片单独售卖，相关内容引发热议。
9月1日，扬子晚报/紫牛新闻记者在该店铺看到，这款“秋季新品双面拼接开衫针织毛衣”不同于常规成衣，......
发布时间：09-03 02:20
8月31日报道，据埃菲社8月29日报道，欧洲糖尿病研究学会年会上公布的预测数据显示，到2049年，全球1型糖尿病患者将达到1210万人，较2025年增长29%。
预测显示，同一时间段内，新增病例数将持续上涨，从2025年的53万例增加到2......
发布时间：09-01 01:40
29日，在上海市中心思南公馆的小广场，一个巨型“炎症瀑布”沉浸式互动装置引人注目。它向公众生动解构重度哮喘、慢性鼻窦炎伴鼻息肉等呼吸道炎症性疾病的发生与发展过程。
与此同时，上海的医学专家提醒，面对重度哮喘、慢性鼻窦炎伴鼻息肉等慢性气道炎......
发布时间：08-30 01:19
