气血对女人的作用至关重要，养颜的根本其实就是补血养气，只有充足的血才能让你的面色红润、经血正常，如果气血不足的话，就会出现面色萎黄无华、唇甲苍白、经期不准等状况。那么，补血吃什么好?……
一、女性补血应该注意什么
饮食不当
饮食没......
发布时间：01-07 18:17
洋葱让人爱恨交加，它是很多长寿老人的必吃菜，它能软化血管、降血粘稠，然而，家庭主妇不喜欢它，因为处理起来会掉眼泪，而且那种辛辣的味道也不是人人能接受。其实，除了这些洋葱还有更多你不知道的秘密。
洋葱这些功效你未必知道
1、补钙健骨。......
发布时间：01-07 16:58
石榴是一种全身都是宝的水果，吃石榴对我们的健康有太多的好处了，可以说不和常吃石榴的话具有抗衰老，保护神经系统的作用，可以说对于一些有精神困扰的人来说吃石榴是最好的稳定情绪的一种方法了，同时对于贫血的人来说吃石榴还有补血的功能呢?下文做了具体......
发布时间：01-07 16:54
据国家卫生健康委员会，冬季是呼吸道传染病高发季节，由流感病毒导致的集中发热风险增加。出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰、肌肉关节疼痛等症状，提示可能发生呼吸道感染，建议居家做好以下几个方面的监测:
01
症状监测
症状监测包括......
发布时间：01-07 12:06
新年伊始，全国各级医保部门积极落实各项医保政策，持续发挥医疗保障兜底作用，切实减轻群众看病就医负担。
元旦后，浙江宁波居民汪天杰到医院开药时发现，自己去年开始使用的糖尿病治疗药物药价降了，还由全自费变成可以医保报销。
1月1日开始，又有......
发布时间：01-07 12:04
功能主治
①《食疗本草》:补中益气，和五脏，调经络，续气脉；又炒粉一合，和服断下痢。又性主伤折，和醋蒸之，裹所伤处使定，重者再蒸裹之。
②《纲目》:醋熬成膏，消一切痈肿，汤火伤。
附方
治一切痈肿发背，无名肿毒，初发焮热......
发布时间：01-07 09:44
豆芽:维生素含量高
豆芽含有丰富的蛋白质和维生素C，是非常好的美容食品。其他微量元素含量也很高，如黄豆芽富含维生素B2，可改善春季多发的维生素B2缺乏症，适当食用有助于预防口角发炎。黑豆芽富含钙、磷、铁、钾等矿物，蚕豆芽有补铁、钙、锌......
发布时间：01-07 09:22
继甲流之后，乙流在近日受到公众关注。多位专家表示，乙流的症状相较甲流略轻，且出现暴发概较低。
“甲流刚好又中招乙流”
日前，一则“甲流刚好又中招乙流”的消息登上社交媒体热搜。
杭州市儿童医院门诊部副主任、副主任医师赵伟接受媒体采访......
发布时间：01-06 22:28
莴笋的营养价值与功效及禁忌
莴笋是家庭饮食中比较常见的一道食物，也是大家非常喜爱的一种食物，那么，大家知道莴笋的营养价值与功效有哪些吗?知道莴笋的禁忌人群是哪些吗?下面就和小编一起来看看吧。
莴笋
别名:莴苣、春菜、生笋、千金菜、......
发布时间：01-06 20:09
如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。
吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风......
发布时间：01-06 19:23
功能主治
清热，利湿，祛风，解毒。治黄疸型肝炎，泻痢，水肿，淋浊，月经不调，喉蛾，汤火伤。
①《西藏常用中草药》:清热解毒，除湿，止血生肌。治咳嗽，淋浊，痢疾，水火烫伤。
②《陕西草药》:驱风镇静，调经活血，解毒消肿，止痢通......
发布时间：01-06 19:11
功能主治
清热解毒；利尿通淋；消肿止痛。主痈疽肿毒；乳腺炎；阑尾炎；水肿；感冒发热；痢疾；尿路感染；尿血；牙龈出血；刀伤出血。
用法用量
内服:煎汤，15-30g；或捣汁饮。外用:适量，捣敷。
注意
脾胃虚寒者忌服。......
发布时间：01-06 16:57
爱吃苹果的朋友,今天小编来教大家用苹果做小零食，酸酸甜甜，薄脆可口，是水果中的新的吃法，随意做吧。
主料:苹果1个、柠檬半个、
步骤:
烤苹果片的做法步骤1.参考月龄:9个月以上食材准备:苹果一个，柠檬半个烹饪时间:2小难度分析:......
发布时间：01-06 14:37
大蒜可以防流感?借着抗击甲流的东风，大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽，甚至价格直追肉价，狂涨10倍。对于民间对于大蒜可防甲流的说话，目前并没有科学证据证实大蒜具有预防甲流的功效。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
大蒜确......
发布时间：01-06 13:28
银耳的功效:
银耳从中医学上讲具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为滋补佳品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适......
发布时间：01-06 13:11
俗话说，五月不减肥，一年徒伤悲。所以一切宣称可以减肥的产品，总是卖的非常火热。最近听闺蜜说发现了一种不用节食便能有效减肥的方法，那就是喝杜仲茶。那么杜仲茶到底是什么呢?是不是真的有减肥的效果?杜仲茶怎么喝才能有效的减肥?这些都是有规律可循的......
发布时间：01-06 12:09
不得不说，现在心血管疾病已经成为了一个很可怕的健康杀手，尤其是中老年，更是害怕得上这种病。现代人尤其是年轻人总是会有一点不好的生活习惯和饮食怪癖，所以健康指数也越来远差，生活中这些东西的慢慢积累也就成了患上心血管疾病的重大隐患。
所以......
发布时间：01-06 09:15
很多美国人都很喜欢吃苹果，几乎每天吃一个。但是，尽管不少人做到了一天吃一个苹果，但没使医生远离他们啊!不过，“一天一苹果，医生远离我”这一美国谚语的观点，并不是开玩笑，科学家们做了大量的研究来分析苹果的成分，以及苹果对人体有何益处。虽然“一......
发布时间：01-06 08:50
女孩们都追求最好的身体线条，因此拼命减肥。但是盲目减肥容易陷入减肥误区，比如很多人实施不吃晚饭的减肥方法，这样减肥之路是否正确?值得我们坚持吗?来看看减肥期间的晚饭要怎么安排。
减肥不吃晚饭可以吗减肥期间，晚饭不吃精良主食是可以的，精......
发布时间：01-06 08:18
红薯的吃法真是很多，小编做了孩子最喜欢的奶焗蔓越莓红薯泥，酸甜美味，有炼奶加入，淡淡的奶香味，口感更丰富的。
主料:红薯4个、蔓越莓20g、
辅料:鹰唛炼奶20g、马苏里拉奶酪70g、
步骤:
奶焗蔓越莓红薯泥做法步骤1.红薯去......
发布时间：01-05 23:23
