免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。提高免疫力有什么妙招?下面介绍四种方法，你可以尝试一下……
科学的饮食
坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗......
发布时间：02-16 02:02
食用辣椒油，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤;
富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病......
发布时间：02-16 01:55
冬季气温较低，人体容易受到寒气的袭击，不少女性还会在冬季出现手脚冰凉的症状，还容易诱发呼吸道和腰腿等疾病。冬季怎么才能祛除寒气?不妨试试以下3种小食，比中药养生汤剂美味可口，却仍然能让你冬季暖到心窝。
1.蜂蜜姜茶
都说冬吃萝卜夏吃......
发布时间：02-15 23:38
苋菜的功效:
苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。这是因为它所含丰富的铁，可经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。
它含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进......
发布时间：02-15 23:04
你知道霜降老人养生的注意事项吗?霜降后气温突降，老人身体容易收到影响，因此，一定要注意霜降时的保养方法，天天养生小编就为大家介绍霜降老人养生的4个注意事项。
霜降老人养生的4个注意事项
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的......
发布时间：02-15 22:54
世界上有很多人，在做不同的工作，不同的职业身份似乎给了不同的人不同的底气与对待外界看法的气场
世界上有很多人，在做不同的工作，不同的职业身份似乎给了不同的人不同的底气与对待外界看法的气场。有的人提到自己的职业会非常自豪，有的人则是感觉......
发布时间：02-15 21:56
功能主治
祛风除湿；活血解毒。主风湿热痹；筋骨酸痛；经闭；症瘕；狂犬咬伤。
用法用量
内服:煎汤，15-30g。
附方
①治疯狗咬伤毒发，心腹绞痛，心无依赖，乱抓乱咬；或被咬衔衣，感触毒气，知觉畏风畏锣声:真纹党、红......
发布时间：02-14 08:56
10月18日上午，五里牌街道四化建社区结合四化建公司女职工专业黉舍，在岳阳基地举行“女性中医安康常识”讲座举动食疗摄生店加盟九种体质摄生，约请了天下安康使者万里行组委会讲师作专题主讲食疗摄生店加盟九种体质摄生，有80多名女员工凝听讲座食疗摄......
发布时间：02-14 07:45
1、四时摄生的底子准绳是春夏养阳，秋冬养阴
1、四时摄生的底子准绳是春夏养阳，秋冬养阴。在中医实际中，人类的摄生该当适应四时的变革，就是人和四时是一个有机的团体，只要适应天然界的纪律才气获得安康。
许多家长在帮孩子选大学的时分，只盯......
发布时间：02-14 06:27
孕妇降血糖最重要的就是安全。准妈妈的健康关系到两个人的健康，所以怎么安全降血糖是很多准妈妈都在寻找的方法。药物的副作用太大，所以通过食疗降血糖对于孕妇来说是比较可靠安全的降血糖方法……
一、紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪......
发布时间：02-14 04:52
中医是我国古代到至今的传统“宝物”，承载着一代又一代的心血中医养生学心得，中医一直都希望能坚持传统中医养生学心得，能够回到原汁原味的中医中医调理顺序，坚持辨证施治，一切辨证施治，努力走进新中国学院派的道路，那么国家为了传承国医，决定推出了中......
发布时间：02-14 03:54
本次举动获得了枇杷塘社区的鼎力撑持与协助，在发言中社区刘书记提出:微点公益和爱聆心思为社区老年伴侣带来一堂活泼的摄生教室，这关于增进社区开展中医入门一学就通，发扬敬老爱老的优良传统有着主动的意义，同时也十分感激两家爱心计心情构的忘我贡献。
......
发布时间：02-14 01:24
花椒的功效和作用养胃健胃,提高免疫力力,明目,抗衰老,养发适宜人群一般人群均可食用。适宜者。禁忌人群(孕妇,阴火虚旺)者忌食。花椒的营养价值
蛋白质6.7克脂肪8.9克碳水化合物66.5克膳食纤维28.7克烟酸1.6毫克胡萝卜素140......
发布时间：02-14 00:02
为鼎力发扬中医特征文明，进步群众大众安康素养，主动践行“我为大众办实事”举动，进一步展开新时期文化理论举动，12月3日下战书，福建中医药大学从属福州中病院与福州市委文化办、福州格致中学在鳌峰书院“福州市新时期文化理论讲习基地”再次结合举行“......
发布时间：02-13 23:03
解答压缩饼干怎么吃最好
压缩饼干什么时候吃最好?压缩饼干作为旅行、航海、登山时的储存食品，因其方便携带和容易饱腹而风靡全球。今天，小编就大家具体分析一下，看看压缩饼干一次吃多少，还有压缩饼干吃法有哪些。
压缩饼干什么时候吃最好
压......
发布时间：02-13 21:35
严重便秘怎么办?而严重便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似只是一个小毛病，但实在是给生活带来了不少烦恼。
严重便秘怎么办?
严重便秘是困扰人们的一个很严重的问题，那么严重便秘怎么办呢?严重便秘可以治好吗?便秘是常见的临床症状，医学......
发布时间：02-13 21:30
女人吃石榴的好处
1、美肤作用。
石榴中矿物质的含量最为丰富，经常吃石榴可以帮助我们人体有效快速的补充各种的矿物质，对我们的皮肤也有着很好的美肤作用。
2、使肤质柔润。
红石榴当中所含有得钙、镁、锌等一些的矿物质，能够迅速的帮助......
发布时间：02-13 19:51
水果其实也是另一种形式的药物，每种不同的水果都有着不同的功效与作用，有句谚语就是说:每天一苹果，疾病远离我。足以可见水果的功效，那么，低血压这种病症吃什么水果好呢，一起来了解下吧。
低血压有什么症状
我们在了解低血压吃什么水果好之前......
发布时间：02-13 14:47
白通丹经济带是以白山市、通化市中医养生的基本观点、辽宁省丹东市为主体形成的跨行政区域经济发展带，是国家东北东部经济带的重要组成部分，规划范围包括白山市、通化市中医养生的基本观点、丹东市全境中医养生的基本观点，国土面积约4.8万平方公里中医阴......
发布时间：02-13 13:40
早餐是三餐中必不可少的一餐，由于吃早餐时大多时空腹，所以吃错误的早餐很容易伤胃，那么小编就来告诉你早餐应该怎么吃最养胃吧。
早餐养胃食谱
1、桑椹三明治
材料:切片面包若干，桑椹罐头1瓶。
做法:将桑椹罐头打开，舀出3-4粒桑椹......
发布时间：02-13 12:10
