科学减重，运动是一剂“天然良药”。运动的价值，远不止消耗能量、控制体重那么简单。
从生理机制看，运动是唯一能同时实现减脂和增肌目标的健康生活方式。肌肉是身体的“燃脂引擎”，肌肉量提升了，即使躺着睡觉，也会消耗更多的能量。更重要的是，规律运......
发布时间：04-16 06:19
4月11日是世界帕金森病日。作为仅次于阿尔茨海默病的第二大常见神经系统退行性疾病，帕金森病正成为我国老龄化社会面临的重大公共卫生挑战。
帕金森病在早期往往容易被误诊为正常衰老，也有很多人简单把它当成“手抖”。如何识别帕金森病的“预警信号”......
发布时间：04-16 02:45
4月9日
一则“每天半斤蓝莓、
连吃2天致女子胃底被硬块堵死，
确诊胃石症”的新闻-->
登上社交媒体热搜
这位来自福建的女士连续两天每天食用半斤蓝莓后，突感上腹剧痛，伴有恶心、反酸，紧急就医后发现胃底被一个硬结团块完全堵住，诊断......
发布时间：04-16 01:28
2026年4月2日是世界第19个“世界提升孤独症意识日”，以“提质全生涯服务供给，聚焦孤独症家庭支持与成年服务”为主题的系列公益活动在陕西省康复医院举行。医院领导、爱心企业代表、狮子会服务队成员、医护人员、孤独症儿童及家长、志愿者们共同参与......
发布时间：04-16 00:28
2026中国整合肿瘤学大会新闻发布会12日在湖南长沙举行。本届大会将于11月在长沙举行，在学术结构上以“4+1”体系打破单一城市办会模式，聚焦区域高发瘤种与防治难点推动学术资源下沉，实现“全域联动”，并构建起覆盖全领域、全周期的学术体系，发......
发布时间：04-15 23:12
陕西启动“十五五”女性健康保险工作
4月13日获悉:省妇联与中国人寿保险股份有限公司陕西省分公司日前联合召开全省“十五五”期间关爱女性健康保险工作会议，全面启动新一轮女性健康保障合作，确保2026年底参保覆盖率达到5%，2030年底形成多......
发布时间：04-15 18:32
4月3日，在“快乐银龄·科学养生”老年人春季健康科普志愿服务活动现场，医护人员给社区老年人测量骨密度。
4月3日清晨，在西安经开区阳光馨园社区车城温泉花园小区广场，75岁的李国民站在人群中静静张望。平日里，他大多数时间都待在家。这一天，社......
发布时间：04-15 17:09
“汉堡馒头减肥法”，靠谱吗？
减去的可能是水分和肌肉
“每日早餐喝黑咖啡、吃鸡蛋，午餐吃两个汉堡，晚餐吃两个馒头，并将进食时间控制在8小时内……”社交媒体上，一种名为“汉堡馒头减肥法”的饮食方式悄然走红。这种看似“快乐”的减重方法是否安......
发布时间：04-15 15:06
中南大学湘雅二医院14日发布了该院“中年人饮酒行为与死亡风险关系”的研究成果。研究显示，即便处于中等摄入水平，总酒精摄入仍与癌症死亡风险增加相关，这挑战了“适量饮酒有益健康”的观念。-->
该研究基于英国生物样本库超过34万人的长期随访数......
发布时间：04-15 12:07
扬子晚报讯春天正是孩子长身体的时候。近日，江苏省中医院儿科副主任中医师李辉在接受记者采访时指出，生活中一些看似不起眼的小事，正悄悄拉低孩子身高，家长需引起高度重视。
李辉表示，生长激素是决定身高的关键，其夜间分泌量是白天的3至5倍，其中2......
发布时间：04-15 11:00
近日，国务院办公厅印发了《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》。今天上午，国务院新闻办举行国务院政策例行吹风会，对文件进行解读。国家卫生健康委副主任郑哲介绍，下一步，我国将完善分级诊疗协同机制，让常见病、多发病在基层解决，疑难危重症在上级医......
发布时间：04-15 09:21
近日，国务院办公厅印发了《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》。今天上午，国务院新闻办举行国务院政策例行吹风会，对文件进行解读。
当前各地都在推进紧密型医联体建设，但有的地方存在“联而不紧、合而不通”。此次出台的《若干措施》，针对这些难点......
发布时间：04-15 08:31
为进一步优化区域医疗资源布局，提升患者就医体验，落实西安交大一附院“一院多区”高质量发展战略，即日起，西安交大一附院生殖医学科陆港院区门诊正式开诊。
作为西北地区首例“试管婴儿”的诞生地，生殖医学科此次乔迁不仅是地理位置的转移，更是硬件设......
发布时间：04-15 01:42
?产科医护人员为新生儿家属示范新生儿日常照护等实用技巧，细致解答家属疑问，以精细化服务提升群众就医体验。
“这里的医生专业、护士贴心，住院舒心又放心，每一个细节都让人倍感温暖。”商洛市民叶女士在儿媳分娩出院后，用质朴的语言为商洛市妇幼......
发布时间：04-14 23:36
近日，西安市人民医院胸痛中心正式通过国家胸痛中心认证，并于4月4日下午举行的第十五届胸痛中心大会上进行正式授牌。标志着该院胸痛中心正式跻身“国家级”行列!
西安市人民医院于2024年11月27日正式启动胸痛中心建设。建设之初，医院就将......
发布时间：04-14 22:09
4月9日，国家卫生健康委正式发布2024年度全国三级公立医院绩效监测结果。西安市红会医院凭借卓越的综合管理水平、坚实的学科建设实力与高品质医疗服务，再度斩获A+等级，综合实力稳居全国参评的1658家三级公立医院前10%。这是医院自绩效监测工......
发布时间：04-14 20:19
春风浩荡，步履铿锵。4月11日，“踏春向暖·逐光前行”银桥乳业2026春季健步走活动在风景如画的凤凰大道活力启程。来自银桥公司各中心、部门的18支队伍，以部门为单位集结出发。大家用14.6公里的并肩行走诠释银桥人昂扬向上的精神风貌，以团结拼......
发布时间：04-14 19:21
近日，西安市中心医院经开院区妇科团队成功为一名年仅21岁的患者实施了巨大子宫肌瘤剔除术，在精准切除巨大肌瘤的同时，完整保留了患者的子宫，为她守住了未来生育的希望。
21岁的小李正值青春芳华。前段时间，她无意间发现自己的肚子越来越大，起初以......
发布时间：04-14 17:59
这种被北方人误会的清明美食，其实真的很好吃！
“梨花风起正清明，游子寻春半出城。”作为二十四节气之一的清明，是我国重要的传统节日。北方过清明的食俗相对较少，但在南方的许多地区，过清明节都要吃专属节令食品——青团。由于青团往往处于北方人的食......
发布时间：04-14 15:58
今天，进入二十四节气的清明时节。清明，因其节令期间“气清景明，万物皆显”而得名。都说“最美人间四月天”，此时，气清景明、艾草飘香，不仅景致宜人，也是一口尝尽春日鲜灵的好时节，各地限定美味应季而生，错过便要再等一年。
提到清明时节的美食，首......
发布时间：04-14 15:16
