高血压患者如何健康运动 “科学规律的运动可以改善神经功能和心脑血管功能，提升身体代谢水平，减轻体重负担，从而降低血压。”北京大学第三医院心血管内科主任医师赵威说。 赵威介绍，有助于降低血压的运动方式多种多样，主要分为有氧运动、力量训练、......

最近，真的不要穿这种颜色的衣服出门啊啊啊！ 最近这段时间，真的尽量少穿“黄色”衣服出门，不然你就会发现，自己突然“魅力巨增”，只不过，是对虫子的…… 为什么黄色这么容易招虫子？这些虫子是什么？今天这些“未解之谜”都有答案了～ 昆虫的趋......

用小拇指当手机支架 是不是你常用的刷手机姿势？ 如果是 那就千万要注意了！ “00后”女子 用小拇指托手机致关节变形 近日，有媒体报道了山东滨州邹平一位“00后”女子因小拇指关节严重变形发炎，引发广泛关注。这位孙女士用小拇指根部......

朝“问”健康丨什么是地中海贫血？三种类型症状并不相同 地中海贫血最早是在地中海沿岸国家被发现的，它是由于常染色体基因缺陷而导致的一组遗传性、溶血性疾病；而普通贫血主要是因铁缺乏等导致血红蛋白合成减少的营养性贫血，两者发病机制不同。 临床......

题:从“苦汤药”到“养生包”:宁夏中医医院探索“中医药+健康烘焙”新路径 5月8日，宁夏中医医院暨中医研究院的门诊大厅里，15款带着“中药食韵”的药膳面包正式亮相。茯苓薏仁软欧、陈皮玫瑰吐司、枸杞桑葚面包、肉桂核桃款……吸引了不少市民驻足......

今年5月8日是第33个世界地中海贫血日。记者从广东省卫生健康委员会获悉，自2012年全省启动地贫防控项目以来，广东已构建起以妇幼保健机构为主体、助产机构为依托、综合医院与儿童专科医院为补充的全覆盖防治服务网络。--> 目前，广东各类地贫防......

近年来，国家卫生健康委员会不断加强基层医疗卫生服务体系和能力建设，推进基层卫生服务更加公平可及，创新探索基层卫生健康综合试验区建设，打造基层卫生健康工作样板，形成示范带动效应。 潍坊寿光是12个国家基层卫生健康综合试验区之一。5月8日，国......

近日，一名突发重症病毒性脑炎伴癫痫持续状态的15岁少女，在云南省迪庆藏族自治州维西傈僳族自治县人民医院接受救治。依托上海“组团式”帮扶机制和远程会诊平台，沪滇两地专家“云端”接力会诊，将其从危重病情中救回。目前，患者已康复出院。 患者转入......

广西壮族自治区卫生健康委员会8日举行新闻发布会介绍，“十四五”期间，广西护理人才建设实现跨越式发展，注册护士从“十三五”期末12.5万人增长至21.3万人，五年净增8.8万人、增幅70.27%。 广西壮族自治区卫生健康委员会副主任黎君君介......

当全球生物医药竞争进入“拼体系、拼生态”的新阶段，一个问题浮出水面:源头创新与产业落地之间，到底隔着多远？ 5月8日，在杭州举行的中国医药港－中国科学院杭州医学研究所生物医药学术和产业高质量发展大会给出了自己的答案。这场大会将“学术”与“......

5月8日是第79个世界红十字与红新月日。江西省红十字会党组书记、常务副会长朱烈滨当日透露，江西造血干细胞捐献者资料库库容达8.7万人份，实现捐献450例。 江西省红十字会成立于1956年，已发展红十字会基层组织6454个，其中学校红十字会......

朝“问”健康丨湿气重的人要注意立夏后这两件事做对了吗 立夏时节，饮食的变化可能会影响肠胃健康。有的人会出现胃口变差、腹痛烦躁等症状。夏季应当如何养好肠胃？ 夏季饮食每餐不宜吃太饱，以免增加胃肠道负担，不利于消化。肠胃不好的人要尽量少吃寒......

肥胖不仅是脂肪肝的“元凶”，也是13种肿瘤发生、复发与转移的“帮凶”。无论是希望降低肿瘤风险的患者，还是需要改善肝脏健康的脂肪肝人群，减重都是关键一步。怎样才算是科学减重？听听专家的小妙招。 肿瘤患者如何科学减重？ 对于肿瘤患者来说，控......

养心祛湿安稳入夏，这碗应季养生粥正合适 立夏是夏季的第一个节气，标志着孟夏时节正式开始。立夏后气温逐渐升高，人体出汗增多，新陈代谢也随之加快，此时养生的核心是养心护阳、祛湿除烦。跟着节气调理，才能平稳入夏。 立夏时节，饮食应以清淡生津、......

今天是假期后的首个工作日，仍有一些旅客还在返程途中，自驾出行长途跋涉容易引起晕车，如何预防晕车？来看医生的建议。 四川大学华西医院急诊科副主任余海放:晕车在临床上称之为晕动症，通常是因为我们眼睛所看到的外界的影像和内耳平衡器官感受到的运动......

哮喘控制不好？快看看吸入剂你用对了吗？｜世界哮喘日 5月5日是世界哮喘日。 哮喘是一种异质性的慢性气道炎症性疾病。“异质性”是指同样被确诊为哮喘的患者，内在特点可能不同，对治疗药物的反应也不同。“慢性”是指哮喘是慢性病，需要长期治疗、定......

今天19时48分，我们将迎来立夏节气，标志着正式告别暮春、迈入初夏。虽然立夏了，但大家别急着收起春装，春夏之交，昼夜气温起伏剧烈，多地温差超过了10℃。冷热交替之下，特别容易感冒。 在陕西西安多家医院，近期因感冒前来就诊的患者明显增加。 ......

近日，一条“52岁医生胃癌确诊到离世仅2个月”的话题登上热搜，引发广泛关注。报道中称，这位医生每年参加常规体检，结果基本正常，但某日突感胃部不适，胃镜检查已是晚期胃癌，从确诊到去世仅两个月。这一事件令人唏嘘，也再次将胃癌的早期发现难题推向公......

性价比超高！它被誉为“天下第一鲜”“矿物质宝库”，帮你补铁、补硒、抗炎、降压、控血脂，但这些人要少吃 春夏之交是贝类水产的最佳赏味期 蛤蜊被誉为“天下第一鲜” 不光吃着香 高蛋白低脂肪+多种微量元素 常吃还能帮身体“充电”、增强免......

室内+室外防蚊全攻略，简单几步远离蚊虫叮咬！ 室内防蚊01 定期检查清理卫生死角、水池、水桶、闲置容器等，保持花盆托盘无积水，确保地漏处于水封状态；家中水培植物每周换水一次，将植物根部和容器内壁彻底清洗干净，从根源上杜绝蚊虫产卵孳生。 ......