现代人饮食以高脂肪、高胆固醇、高热量为主，因此不少都市人“三高”现象趋向年轻化。下面介绍一款滋补营养的滋补菜——鸡蛋羹，可有效平衡人体内的胆固醇。接下来就和小编一起去看看吧!
鸡蛋羹的做法
食材用料
鸡蛋2个、温水少许、食用油几滴......
发布时间：10-12 22:03
冬天喝什么汤好?这7款养生汤不可错过
中药茅根和雪梨煲猪肺具清肺热、润肺燥的功效，茅根雪梨猪肺汤对于秋冬季身体燥热、流鼻血、咳嗽、喉痛、唇舌干燥等有食疗的作用。
随着我们生活不断的提高，一日三餐，不仅是为了吃饱，满足人的生理需要，更......
发布时间：10-12 22:00
菊花的功效:
散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。
能明显扩张冠状......
发布时间：10-12 21:48
家里的早餐大家做的比较快方便为主，一旦放假了，就会准备充分的营养餐--芝士烤馒头，有芝香味，香味诱人，吃完一个，力量全回来了。
主料:馒头1个、芝士1片、
辅料:培根适量、葱适量、黑芝麻适量、
步骤:
芝士馒头的做法步骤1.准备......
发布时间：10-12 21:47
进入冬季以来，天气越来越冷，一直为吃什么而烦恼的人们又多了一个考虑的因素:怎样吃才能又好吃又暖身?下面小编给大家介绍4款炖菜，让你吃了温暖整个冬天。
小鸡炖蘑菇
这道菜用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成，是很有北方生活气息的菜肴，还有......
发布时间：10-12 21:44
冬季天气干燥，容易出现上火的症状。因此，在日常饮食上应该要多注意一些，多吃一下可以预防上火的食物。在这里，不如就来一起了解了解哪些食物可以帮助我们在冬天预防上火吧。
冬天防上火吃什么
降火汤:冬瓜配紫菜。很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤......
发布时间：10-12 21:38
不知道从什么时候开始，老年人的饮食总是和粗茶淡饭绑在一起，但这样的饮食观念却是很片面的。老年人合理饮食搭配单靠粗茶淡饭是不行的，想要获得均衡、合理的营养，需要精心搭配食谱。本文给大家介绍的就是老年人合理饮食的搭配注意事项!
合理饮食有......
发布时间：10-12 20:03
问:听说某些食品可以燃烧脂肪，是吗?
答:错误。“负卡效应”理论认为，那些具有“负卡效应”的食物指咀嚼和消化食物燃烧的热量高于食物本身含有热量的食物。黄瓜、芹菜和柚子都是传说中具有最佳“负卡效应”的食物。虽然吃这些东西看上去会消耗能量......
发布时间：10-12 20:01
吃螃蟹正是好时候，健康吃有学问
编者的话:“九月秋风起，螃蟹满地爬”。此时的螃蟹黄多油满，美味营养，让人难以抗拒。本期，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞、国家高级烹调技师张亮和北京中医药大学养生室教授张湖德，就从挑到吃，教大家过足瘾......
发布时间：10-12 19:46
菠萝吃多了会怎样菠萝怎么吃健康
菠萝一年四季均可以收获，因此我们四季在市场上都能够看到，菠萝多汁、甘甜可口，营养价值也非常丰富。可是你知道菠萝吃多了会怎样呢?我们常说，再好吃的东西食用的时候都要有一定的量，每一种水果都有他的营养价值和......
发布时间：10-12 19:42
今天这道惹味之极，火遍大江南北的川味名吃酸萝卜老鸭汤。酸萝卜配上老鸭，那酸香微辣的鲜浓口感，既能一饱口腹之欲，且又酸爽开胃，但大家知道酸萝卜老鸭汤的做法吗?接下来小编便要为大家介绍这款美食-酸萝卜老鸭汤的做法。
酸萝卜老鸭汤的做法
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发布时间：10-12 18:30
腰果虾仁炒西兰花
将虾清洗干净，剥出虾仁，挑出虾线，用盐和黑胡椒腌制一下。
清水中加入生抽、蚝油、生粉调匀，备用。
西兰花切成适当大小，焯水至西兰花变绿色，盛出备用。
将锅中放入适量的油，加入腰果，直至腰果颜色变黄有香味。
锅......
发布时间：10-12 15:53
气血两虚是中医中的一种病理状态，主要表现为气虚和血虚两种症状。气虚表现为乏力、容易疲劳、精神不振等;血虚则表现为面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等。因此，女性在气血两虚的情况下，应该选择一些能够补充气血的食物，以帮助身体恢复健康。
首先，......
发布时间：10-12 15:49
通常，我们认为喝酒不脸红的人很牛逼。其实，不然。真正牛逼的人是能喝喝，而且还保护自己了，避免肝脏受伤害。，
研究表明，喝酒脸不红的人，并不代表酒量大，而且也不一定是什么好事。
喝酒脸红，这是身体发出的危险信号，至少会让人知道，这个人......
发布时间：10-12 14:48
功能主治
清心利尿；除烦止渴。主热病烦渴；小便短赤；口舌生疮。
用法用量
内服:煎汤，6-9g；或泡水代茶饮。
附方
治初起浊症；慈竹心捣绒，合酒煨服。
各家论述
1．《草木便方》:叶:治热淋、尿血。
2......
发布时间：10-12 14:39
较普通药品而言，疫苗为面向健康人群的特殊药品，对安全性要求更高，同时研发周期长、投入大、壁垒高。坐落于成都高新区的欧林生物是科创板第五套标准上市企业中，第一家在首年实现盈利的企业，公司自创立以来一直深耕人用疫苗领域，历经十余年的发展，现已实......
发布时间：10-12 14:35
科学家一直尝试将仿生手长期集成到佩戴者的神经和骨骼系统中，据11日发表在《科学·机器人》杂志上的论文，这一实践首次取得成功。来自瑞典、意大利和澳大利亚的一个国际研究团队开发了一种人机界面，允许假肢通过骨整合舒适地连接到佩戴者的骨骼上，同时还......
发布时间：10-12 13:19
对许多人而言，家不仅仅是日常起居的空间，还承载着审美的偏好、幸福的想象。创造一个更舒适的家，是很多人奋斗的目标。
在我国，家居消费已成为仅次于汽车消费的家庭第二大支出。最近，重庆市14个部门联合印发《关于多措并举促进和扩大家居消费的通......
发布时间：10-12 13:13
下午4点半，笔者路过一所小学，双向四车道的马路，被翘首以待的家长和各式私家车塞满了。放学的一瞬间，孩子们走出校门，大人们立刻迎上去，空气中夹杂着叫喊应答声、车辆引擎声。半个小时左右，熙熙攘攘的人群才逐渐疏散开去。
不由得想起我的童年，......
发布时间：10-12 13:11
编者按:10月12日是世界视力日，今年的主题聚焦职业人群眼健康。随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的工作生活愈发便利。同时，由于电子产品使用不当等原因，上班族也面临一系列眼部健康问题。在职场中，上班族应如何健康用眼、守护视力？......
发布时间：10-12 13:07
