桑叶茶的功效 现在越来越多的人都爱喝茶，今天，小编就来跟大家讲讲桑叶茶，其实桑叶茶有很多的功效和作用，常喝桑叶茶可以清肺，对肝脏也有很好的养护作用，对解毒等都有很好的作用，下面，小编就来给大家介绍一下桑叶茶的功效和作用吧。 桑叶茶 ......

不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住:不能这样吃!吃法一:给宝宝吃“回味早餐......

人们对长寿的追求探索一直没有停止，为了能够延长寿命，锻炼身体、调整饮食，其实，吃一些延年益寿的食物也可以帮助我们长寿，日常生活中，一些中药有很好的养生效果，帮助你延年益寿，下面我们来看看能够助长寿的四种中药。 1、益寿延年中药——黄芪......

功能主治 麻醉，镇静，止痛。治关节痛，牙痛，神经衰弱，皮肤瘙痒。 用法用量 内服；煎汤，0．5～1钱。外用:揉烂塞患牙或煎水含漱。 注意 本品有毒，服用宜慎。 附方 ①治关节痛:醉马草一钱五分，北五加皮二钱，......

饮食保健:吃宵夜的四大坏处 不少人有吃宵夜的习惯，这样不仅会给肠胃造成负担，也会让人发胖。另外，经常吃宵夜对身体还有四大害处: 1.容易形成结石。人体的排钙高峰期在进餐后的4～5小时，若吃宵夜，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液......

川芎本名芎穷，因四川省产量多，质量好，习惯上就称为川芎。川芎味辛，性温，属活血化瘀药。有行气活血、搜风、开郁等作用。为血中气药，上行头目，下行血海，辛温走窜，一往直前，走而不守。 1、行气活血:血中气滞而血行不畅，可致妇女月经不调、......

三伏天的天气炎热，蟋蟀都要躲到墙角去避暑，我们也应当减少外出，用来躲避暑气。中医讲究“歇伏”、“歇暑”，在三伏天期间，要做好避暑的准备。 三伏天的到来，是一整年中最热的阶段。烈日炎炎，暑气让人更加容易烦躁，疲倦和乏力。因此在养生和锻炼......

你喝牛奶的方法正确吗?有很多人在饮用牛奶时习惯添加其他的食物到牛奶中，认为这样更加具有营养价值。其实，牛奶并不适合与一些食物相搭配，这样只会出现反效果。下面就来一起看看牛奶究竟要怎么喝吧。 牛奶的营养价值 牛奶所含的碳水化合物中最丰......

很多人都认为减肥是一件非常难的事情，因为难以忍受少吃或者不吃东西。其实，如果选对食物，减肥的你大可边吃边减。那么，究竟吃哪些时候有利于减肥?下面小编就为大家推荐一些适合减肥的时候吃的食物，让你越吃越瘦。 减肥肚子饿的难受?多吃3类饱腹......

嗓子哑喝生鸡蛋有用吗?民间有一鸡蛋护嗓偏方，这究竟是怎么回事呢?鸡蛋怎么吃治嗓子哑? 嗓子哑喝生鸡蛋有用吗嗓子有点沙哑这个情况一般是上火或感冒造成，又或是平时用嗓过度导致的，睡前可以喝用开水冲的鸡蛋，我们称之为“鸡蛋茶”，这个具有一定的去......

红糖是一种很好的保健食品，它的营养成分很高，但是很多朋友并不清楚红糖的具体功效有哪些，红糖的食用禁忌有哪些，接下来中华养生网就来为你介绍红糖的功效及食用禁忌…… 红糖的原料95%是蔗糖，是甘蔗榨汁处理得到的，它除了含有甘蔗糖的主要成分......

自古以来，山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群来说，常吃山药的益处更多。 山药补中益气这3类人常吃益处更多 山药的功效......

蜈蚣味辛，性温。有毒。主要有止痉熄风和解毒的作用。常与全蝎同用。对癫痫常配天麻、钩藤、全蝎、天竺黄、胆南星、半夏、朱砂、远志、菖蒲、川贝母等同用。 因高热动风而出现神志不清、四肢痉挛、颈项强直、抽搐、牙关紧闭等症，可配合黄连、郁金、......

秋天很容易出现胃胀、没有饥饿感、食欲下降等症状，那么在这样的秋天吃什么比较好呢?去湿气的食物有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下什么食物去湿气，一起来了解一下吧。…… 秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气 1、辣椒 辣椒具有很高的营养......

松仁玉米，是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。松子玉米怎么做呢?接下来就和小编一起......

枸杞泡水3大惊人功效怎么吃效果翻倍 因为枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介绍: 一、枸......

清热解毒，利尿。主感冒，咽喉肿痛，肺热咳嗽，乳痈，疮疖，肝炎。 内服:煎汤，9-15g。外用:适量，煎水洗；或鲜品捣敷。 1.《生草药手册》:生津，止渴，润肺，清热。凉茶料多用。 2.《南宁市药物志》:叶:治乳疮。 3.......

牛奶具有护肤的作用，如果用它来做面包，面包有十足的奶香味不说，面包也是特别的松软好吃，咬在嘴里，软香有肉松，真是好吃哟。 主料:面粉250克、鸡蛋1、调和油30克、白糖35克、盐2克、牛奶95克、酵母3克、 辅料:肉松适量、 步骤......

酸奶搭配上水果是我的最爱，简单好吃，卡路里又低;水果，最好挑苹果，苹果是纤维水果，能够协助肠道运动，糖分也比香蕉、西瓜低得多。 如果睡觉前饿了，可以水煮一些卡路里低的蔬菜，比如各种绿叶菜，菌菇、大白菜、西兰花、紫甘蓝，吃含有高水分的食......

人的一生中大约有十万根头发，每根头发的生命周期为2-6年。就像花朵的生长、盛放、衰败一样，头发的“一生”也会经历生长期、退行期和休止期。其中，生长期大约需2-6年，退行期为2-6周，休止期则需3个月左右。正常掉落的头发，其发根处有一个小白点......