小米粥怎么煮营养更丰富
小米粥的营养价值很高，还可以和不同的食材一起煮。那么，怎样才能使小米粥更加美味营养呢?今天，为大家来介绍一下煮小米粥的小技巧，快来一起学两招吧。
小米的营养价值
小米含有大量淀粉，吃后易让人产生温饱感，促进......
发布时间：10-21 10:00
寿司其颜色丰富，而且热量低，脂肪低，受到大家的喜爱。因为其配的材料较多，所以，口味也较多，能满足不同人的需求。
而且因为其营养丰富，口感十足，所以对于一些特殊的人群有很好的饮食作用。当然，普通人吃是更好的美食了。
如何挑选寿司
选择寿......
发布时间：10-21 09:40
“宅”这个概念源自日本，近两年来经过不断的演变，已经和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一个健康的宅人就不是那么简单了。
养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调动身体活力......
发布时间：10-21 09:04
蔬菜中的膳食纤维丰富，是人体必须摄入的营养之一。蔬菜是常见食物，种类繁多，夏天容易上火，这种情况就可以多吃一些去火的蔬菜。比如苦瓜、白菜之类的，清热降火的效果是出了名的。
1.白菜
现代社会生活水平高，于是大鱼大肉时经常吃的，难免出......
发布时间：10-21 05:53
枸杞的价格不菲，它的功效也是众所周知的，你对枸杞的功效知道多少呢?枸杞能治疗哪些疾病呢?或许很多人对这方面的知识还比较欠缺，不用担心，下面就为大家详细的介绍一下。
如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少;明目的感觉是上电脑时间长......
发布时间：10-21 05:49
咳嗽痰多，是我们生活中比较常见的一种情况了，很多人对此都是不以为意的，不把咳嗽痰多放在心上，其实这也是我们身体患有疾病的一个征兆，那么咳嗽有痰吃什么好的快?
1、咳嗽有痰，根据情况2选一进行处理
咳嗽不要急，咳嗽有痰只要止咳嗽或先止......
发布时间：10-21 02:59
1月20日是“大寒”。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。广东省中医院池晓玲教授表示，大寒是一年中的最后一个节气，但在一年的运气变化之中，却是一年的开始。每年的“运”“......
发布时间：10-21 01:27
1、增加体重:早上空腹喝豆浆很容易导致体重增加。身体在经过了一晚上的消耗之后，体内的营养物质所剩无几，如果是直接空腹喝豆浆的话，很容易使豆浆中含有的大量的蛋白质等物质转化成脂肪储存使人变胖，体重增加。
2、不利于吸收:早上空腹喝豆浆，豆浆......
发布时间：10-21 01:25
红薯可通便抗衰红薯怎样吃最营养?
红薯怎样吃最营养?说到红薯，相信大家都不会感到陌生，这是一种极为常见的粗粮，红薯甜甜的味道深受很多人的喜爱。那么，你是否知道红薯的营养价值和红薯的做法呢?今天小编就来为你一一科普吧。
红薯的营养价值......
发布时间：10-20 22:41
功能主治
利水除湿；清热解毒。主脚气；水肿；淋浊；带下；痈肿；流火；疔疮疥癣；亦治风湿热痹。
用法用量
内服:煎汤，9-15g；鲜品30-90g；或捣汁。外用:适量，煎水洗，或研末调敷，或鲜品捣烂外敷。
各家论述
1......
发布时间：10-20 18:56
引子
与家一街之隔的浙江省杭州市新华实验小学体育场，如今成了市民任重下班后运动健身的好去处。
无需缴纳费用、无需预约排队，在学校放学后的规定时间段，任重“刷脸”即可进入校园体育场锻炼。6400多平方米的开放区域包含篮球、足球、乒乓球......
发布时间：10-20 17:25
10月19日，2023中医药杏林文化传承创新发展大会新闻发布会在北京举办。本次大会旨在更好地发掘、传承、发展好杏林文化，弘扬杏林精神，发挥庐山作为“中医杏林文化发源地”的作用与价值。力求以丰富的内容、创新的形式和有力的宣传，为中医药业界搭建......
发布时间：10-20 16:55
大力推进国家医学中心、国家和省级区域医疗中心建设；实施“千县工程”，建强农村和社区医疗卫生机构；降低药品耗材价格，减轻群众医药费用负担……
记者19日从国家卫生健康委新闻发布会获悉，我国持续推动公立医院改革与高质量发展，从重点领域、关......
发布时间：10-20 16:16
手机、电脑等电子设备的使用，在给人们带来便利的同时，也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛，每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢？
保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点:
姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘......
发布时间：10-20 15:41
近年来，许多城市不仅增加公园数量、面积，为市民提供更多与大自然亲密接触的绿野佳境，也完善公园的服务功能，满足人民群众对养老服务、娱乐科普、亲子活动的新期待、新需求。古典戏曲唱到湖边楼阁，让公园多了“文艺范儿”；自然课堂搬到大草坪上，让公园增......
发布时间：10-20 15:14
据新华社北京电鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏……过敏性鼻炎发作令人苦不堪言。专家表示，夏秋花粉诱发的过敏性鼻炎已过高峰期，但由于今年秋季花粉季延长、花粉致敏性更强，有过敏性鼻炎史的患者仍需注意防范。
“秋天的花粉过敏原以杂草花粉为主，蒿草、......
发布时间：10-20 14:42
据新华社北京电更新丙型肝炎病毒检测和治疗新进展，明确不同检测场景下检测流程，引入检测新技术、新流程和新策略……记者近日从中国疾控中心获悉，中国疾控中心日前印发《丙型肝炎病毒实验室检测技术规范(2023年修订版)》，2011年发布的《丙型肝炎......
发布时间：10-20 14:29
本报布鲁塞尔电近日，由6位中医专家组成的河南省中医关怀团走进比利时，为华侨华人和当地民众提供免费健康咨询和义诊服务。本次活动由国务院侨办主办、河南省政府侨办承办、欧洲华商扶贫基金会和比利时华商时报协办。
义诊期间，河南省中医关怀团专家......
发布时间：10-20 13:46
为加强中医药服务安全管理，提升中药饮片煎药质量，最大限度地满足老百姓对中医药服务日益增长的迫切需求。10月17日-18日，由咸阳市卫生健康委员会主办、陕西中医药大学附属医院及咸阳市中药饮片质控中心共同承办的2023年中药煎药人员培训会在医院......
发布时间：10-20 13:08
临近中午，宋老太在家人陪同下急忙来到了市五院消化门诊，说她三小时前服药时药片连同铝封外壳一起吞下，后出现咽部哽噎不适，异物感并且伴疼痛，吞咽时加重。左利平主任立即询问情况，发现宋老太患有眼疾，随后立即急查胸部CT，以明确异物坎顿位置，并尽快......
发布时间：10-20 12:58
