每天早餐吃什么最好?
现在的上班族一大早起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。
科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其......
发布时间：10-18 20:00
功能主治
祛风止咳；利湿解毒；化瘀止痛。主感冒咳嗽；肺痈；淋痛；疝气；月经不调；风火牙痛；目赤翳障；痈疽疮肿；皮肤瘙痒；跌打肿痛；蛇虫咬伤。
用法用量
内服:煎汤，15-30g。外用:适量，捣敷；或研末撒；或煎汤洗。
附......
发布时间：10-18 19:28
甘肃省中药材资源丰富，种植使用历史悠久，有“千年药乡”“天然药库”之称。近年来，甘肃持续加快推动中医药传承创新发展走前列、当先锋、作示范，为群众提供全方位全生命周期的卫生健康服务，创新探索出中医药事业、产业和文化“三位一体”发展的“甘肃模式......
发布时间：10-18 18:53
近日，西安市科学技术局公布了2023年西安市科技计划医学研究项目评审结果，西安市中心医院获批立项9项，其中学科能力建设平台项目1项，一般研究项目8项，获批经费54万。
本次立项课题中我院放射科、消化内科、超声医学科、心内科、神经内......
发布时间：10-18 17:59
泰式炒饭的特点就是会加入水果、果肉等，让炒饭的口味又香又甜。下面我们来看看泰式炒饭的做法。
泰式炒饭的做法一
主料:菠萝1个，米饭300g，鸡蛋3个，鱿鱼1条，鲜虾仁30g，蟹棒30g，什锦蔬菜50g。
辅料:油适量，盐适量，葱粒......
发布时间：10-18 17:37
功能主治
散结活瘀，消肿止痛，解毒清热。
附方
①治腹痛:多花八角莲，磨开水服。
②治全身痛；多花八角莲一钱，四两麻一钱，雪里箭五分，共研末，温酒冲服。
③治肿毒:多花八角莲加红糖或酒糟适量，共捣烂敷贴，每日换两次。......
发布时间：10-18 17:24
三月初到四月底为食韭菜最佳期，过季就会老，不香还辛辣，口感粗。要吃到好韭菜，不但要注意季节，还得掌握挑选的秘诀。
买红根细叶韭
韭菜因割茬季节不同，分春韭、伏韭、秋韭。春韭虽然最好吃，但还是得优中选优，挑到好吃又安全的韭菜。现在蔬菜......
发布时间：10-18 17:17
葡萄酒中所含有丰富的多种矿物质，如磷、钙、铁、镁、铜等，含有抗氧化的多酚类的物质，在预防动脉硬化、心脏病、中风、改善冷虚症、睡眠等很有成效。略带微涩的单宁可舒缓压力、镇定精神、消除疲劳、调理体质、改善肤质，维生素C滋润肌肤、明目;磞降低胆固......
发布时间：10-18 16:18
红枣最常见的吃法是生吃，但是最好的吃法应该是喝红枣水。女性喝红枣水补气血有奇效，红枣水还有很多其它的功效，下面一起来看看吧。
女性喝红枣水的好处
1.补脾、养血、安神
晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣，......
发布时间：10-18 15:55
秋季来了，你的心火是不是也大了，不要在生气了，小心生病喽，今天推荐一道祛心火小菜香蕉苦瓜，香蕉一蜂蜜中和了苦瓜的若，别有一翻风味哦。
主料:苦瓜1个、香蕉1根、
辅料:盐10克、蜂蜜20克、枸杞适量、
步骤:
清心香蕉苦瓜的做法......
发布时间：10-18 15:19
正红花油具有活血化瘀、消肿止痛之功，用于扭伤、跌打损伤、风湿疼痛等症，使用时要注意以下三点:
扭伤后不能立即用。扭伤之后局部软组织会发生充血肿胀，如果在扭伤24小时之内的急性期，用正红花油涂抹，会加速局部血液循环，加重软组织的充血渗出......
发布时间：10-18 15:17
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要是由于肝脏内脂肪堆积过多导致的。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。非酒精性脂肪肝与肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等代谢综合征密切相关。脂肪肝的消除需要综合治疗和生活方式的调整，以下是一些建议:
......
发布时间：10-18 14:37
当你发现自己或他人发烧时，可以采取以下措施来帮助退烧:
1、保持充足的水分摄入:发烧时，身体会失去大量水分，所以要多喝水、果汁或汤，以补充流失的水分。避免喝含咖啡因和酒精的饮料，因为它们可能会加重脱水。
2、休息:充足的休息有助于身......
发布时间：10-18 13:48
放开省外异地就医、取消省内异地就医限制，持医保电子凭证在省外定点医药机构就医购药“刷码即备案”……10月17日，青海省医保局对外发布，青海省将落实落细异地就医政策作为惠民生、办实事、解民忧的具体实践，坚持政策优化集成、管理规范统一、服务高效......
发布时间：10-18 13:38
蘑菇的功效与作用
蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。
蘑菇的营养价值
1．提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提......
发布时间：10-18 11:14
社区与居民生活息息相关。进一步完善社区服务，是实施城市更新行动、激发城市活力的重要途径，也是服务民生需求、提升生活品质的重要举措。近日，记者走进部分城市社区，探访完善社区服务内容、创新服务方式的好经验、好做法，为进一步提升社区生活品质提供借......
发布时间：10-18 10:58
盐是我们在日常生活中不可缺少的调味品，它同时也是最天然最传统的防腐剂，但是专家认为，人体是不可以摄入太多盐分的，经常吃盐，可能会让你变得越来越丑。
吃盐太多会给人体带来这些伤害
损伤消化道黏膜
吃进过多盐，消化道黏膜细胞会因缺水而......
发布时间：10-18 10:12
甘草在《神农本草经》中被称为“蜜甘”、“美草”，并被列为上品，是临床应用非常广泛的一种中药。早在晋代以前，我们的祖先就发现甘草可以“治七十二种乳石毒，解一千二百般草木毒”，是解毒的良药。
甘草味甘，性平，有清热解毒、益气和中、祛痰止......
发布时间：10-18 09:31
我们常说“心脏健康，你才是真的健康”.这句话演变于二十年前世界卫生组织提出的口号“你的心脏就是你的健康”.它提醒人们注意保护好心脏这一重要器官，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
尽管心脏的体积很小，但它的收缩和舒张主宰着血液的流动......
发布时间：10-18 09:27
乌龙茶的功效，乌龙茶对人体的健康在各方面都有着积极作用。它不仅可以缓解精神疲劳，还具有消食止痢的功效。
乌龙茶的功效
1、预防蛀牙
饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿......
发布时间：10-18 08:43
