晚上空腹多吃这2种，提高免疫力大家好，我是小楠。冬天来袭，气温下降，这时候非常容易感冒发烧，中老年人还会感到困乏，这不仅是外界带来的影响，更是免疫力降低的警告。免疫力决定了有害物质，是否能侵入体内。现在疫情的严峻形势下，更应该提高自己的免疫......
发布时间：10-24 16:25
痰饮是潜藏体内的;炸弹;，停在哪哪就痛 你是否总是胸闷、咳嗽、痰还多，有的时候还会流口水，嘴巴有味道，还总是精神不集中，身体疲倦、乏力，脾气非常差，动不动就爱发脾气hellip;出现这些情况时，就说明你体内一直有痰多的情况，那么体内痰多该怎......
发布时间：10-24 16:13
适合女性吃的3种食物美容养生
黄瓜
黄瓜在水果和蔬菜地里很受欢迎。它不仅味道好，而且含有大量的水。吃黄瓜不仅能使人感到饱，而且还能利尿解毒。黄瓜还含有黄瓜酶，能更有效地促进集体代谢，延缓衰老。最重要的是黄瓜。哈密瓜也含有二元醇，......
发布时间：10-24 16:05
被忽视了的养生菜，补钙促进大脑发育 一年四季无论任何时候都有它们的应季蔬菜，什么时候吃什么，怎么吃才养生，这里面学问大着呢。最近步入梅雨季，天气忽冷忽热，很多抵抗力不好的人，容易在这个时候感冒咳嗽。今天要给大家介绍的这道食物就是毛豆米炒肉丝......
发布时间：10-24 14:58
;阳;康之后别大意，养生药膳来助力近两个月，我们陆续与新冠病毒正面对决。春节过后，大多数人已经;阳;康了，但有不少朋友仍存在咳嗽、乏力、没胃口、精神状态差等问题。这是由于与病毒抗争的过程中消耗了人体的津液，因而出现口干、口渴、干咳、少痰等情......
发布时间：10-24 14:31
不想长皱纹的女人，平时常吃点碱性食物不想长皱纹的女人，平时常吃点碱性食物，皮肤嫩得像豆腐一样。女性朋友把黑桑葚当做是美容的佳果，桑果含有营养物质比苹果，葡萄还要多，同时又具有多种药用价值，女性朋友食用之后，可以改善肌肤质量，从而达到美白肌肤......
发布时间：10-24 13:45
女性月经正常为什么不排卵? 女性月经正常为什么不排卵?下面请首都医科大学附属北京妇产武颖医生详细介绍: 1、达不到雌激素分泌高峰 有月经但不排卵的原因是由于黄体分泌大量孕激素和雌激素，反过来抑制下丘脑，使促黄体生成素以及促卵泡生成素下降，......
发布时间：10-24 12:29
我国高血压患者已达2.45亿！ 《中国心血管健康疾病预告2019》数据显示，18岁以上人群高血压发病率为27.5%，儿童为14.5%，且这一比例仍在上升。我国高血压患者已达2.45亿！ 高血压没有明显的症状，但如果不加控制，它会破坏我们......
发布时间：10-24 11:30
4个常见胃病症状揭秘，吃对食物在如今这个发展迅速的社会中，许多年轻人都为了工作忽略了身体健康，胃病就是最常见的一种，而且每年患有胃病的人越来越多，大家也都由原来的紧张变成了习以为常，俗话说:十个人里边九个人有胃病，就像你身边有一群朋友，他们......
发布时间：10-24 11:10
30岁的高血压患者，有必要吃降压药吗？
年青的高血压患者，若属于原发性高血压，且血压低于160/100，不合并其它疾病和靶器官损害，是能够不用吃药的。
高血压、以及高血脂、高血糖，这些疾病都有一个一起的特点，那便是它们本身是什......
发布时间：10-24 09:54
4类中成药不能长期服用在大家的印象里中成药跟西药相比是更加安全更加可靠的，甚至许多人将中成药当做保健品来服用，随着岁数增长老年人的身体也变得越来越不好，各种问题也开始陆陆续续地浮出水面，这时候经常的将中成药和西药混合起来服用，其实对老年人的......
发布时间：10-24 09:46
糖尿病患者可以运动吗？ 糖尿病是一种终身性疾病，需要长期服用降糖药物，同时还要管住嘴、迈开腿，只有这样才能够使血糖坚持在平稳的状况之内，下降各种并发症的产生几率，但直到现在为止，仍然有许多患者不知道自己该怎么运动，甚至由于错误的运动而导致疾......
发布时间：10-24 09:36
糖尿病可能被逆转，但这些条件不容忽视
被确诊糖尿病后，对糖友伤害最大的一句话可能是;目前在世界范围内还没有治愈糖尿病的手段;！不过不能;治愈;并不代表不能逆转？更不代表着不能被控制。
糖尿病到底能否逆转？一起来看看吧~
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发布时间：10-24 08:40
中年男人必用方，一养宗筋，二生肾精大家好，我是贾医生。我们现代人呢生活压力比较多，所以老的也往往比古人还快。尤其是这个中年男人啊，一到中年，那各种问题就出现了，比如腰膝酸软啊，大腿根发软，头晕耳鸣，耳鸣眼花的，有时候还会手脚发麻，发颤。并且......
发布时间：10-24 08:38
身体若有3个表现，或是尿酸升高 痛风的发生会给人带来极大的烦恼与苦楚，这便是一种类风湿性疾病。 一旦被这样的疾病找上门，那么患者就会呈现显着的关节肿痛症状，会给人带来十分大的苦楚，也会让人的正常日子受到很大影响。 引起这种疾病的原因比......
发布时间：10-24 08:13
宁不吃肉，也要多吃这;寒露3宝;《黄帝内经》中早就指出:;毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。;从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足......
发布时间：10-24 06:35
骨骼之友还是血管之敌？ 小明是一个爱运动的男孩，他每天都要跑步、打球、游泳等，他觉得这样可以增强身体，预防骨质疏松。 他还听说维生素D可以帮助钙的吸收，所以他每天都要吃一些维生素D片或者钙片，还经常晒太阳，补充维生素D。他以为这样可以让自......
发布时间：10-24 06:30
高血脂是一种慢性疾病属于三高之一 不过现在随着经济条件不断地提升，人们在饮食方面发生了一定的变化之后，患有高血脂的人群逐渐年轻化。那么为什么会产生高血脂呢？ 血液中的脂肪含量如果高出正常值的话，那么就形成了高血脂，血脂长期偏高会给身体带来......
发布时间：10-24 05:57
红薯虽廉价，但营养颇多虽然红薯属于粗粮类食物，但是所含有的各种营养物质非常多，尤其是维生素类、氨基酸、钙、钾、胡萝卜素等微量元素非常丰富，有着食用、营养和药用的价值。而且红薯的口感非常好，所以在日常生活当中，有很多人都喜欢吃红薯。那么，每天......
发布时间：10-24 05:54
这3种人尽量少吃，很多人还不知道！《黄帝内经》中早就指出:;毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。;从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不......
发布时间：10-24 05:52
