痰湿体质是中医体质类型之一，当痰湿体质出现，你的身体会出现健康问题。那么，我们该如何改善痰湿体质呢?中医认为食疗是改善不了体质的最佳方法，比吃药的效果还要好。所以，下文天天养生网小编介绍了一些可以改善痰湿体质的水果，如果你有痰湿体质，不妨试......
发布时间：10-17 15:45
今年是27岁的吴俊当村医的第五年。作为一名定向委培村医，她的合约已经到期，如果不喜欢当村医，她可以就此结束这份工作，但是她选择继续干下去。
这五年，吴俊和村民们产生了很深的情感连接。她去县里办事时，会主动问村民是否需要买药。村民家里的......
发布时间：10-17 11:20
青木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国广西。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。
成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。
新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。
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发布时间：10-17 10:40
三文鱼就是鲑鱼，经常被用来做成生鱼片，营养价值高且容易被人体吸收，是近年流行的健康食品之一，但首先，吃鲑鱼前你该注意这些。
美国膳食指南建议美国人一周吃两次鱼。鲑鱼能够保护心脏、含有健脑Ω-3脂肪酸，是个不错的选择。但市场上鲑鱼有分很......
发布时间：10-17 10:34
苍耳子又名胡寝子、牛虱子、苍郎种等，性温，味辛、苦，有小毒，入肺、肝经，具有散风、祛湿、止痛、通鼻窍、杀虫等功效。可用于风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛等病。
现代药理研究表明，苍耳子含苍耳子甙，叶含苍耳醇、异苍耳醇、苍耳酯等。......
发布时间：10-17 09:43
每个人都希望自己拥有苗条的身材，但是苦于减肥无方。其实呢，减肥也可以很简单，可以通过食疗进行。那么，秋季晚餐吃什么减肥?下面，三小编为你推荐晚餐营养健康的减肥食谱，让你在秋季也可以美美的。
晚餐也是很重要的，减肥人士一定不要忽略了。下......
发布时间：10-17 09:13
功能主治
清热解毒利湿。主肝炎；胆囊炎；肺炎；感冒发热；咽喉炎；胃肠炎。
用法用量
内服:煎汤，2-4g；或研末，0．3-0．6g。
制剂
散剂，汤剂。
附方
方一:榜嘎、哇复嘎、洪连、松吉蒂、檀香、长花马先......
发布时间：10-17 09:09
鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。
用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成......
发布时间：10-17 08:21
功效与作用
温肺豁痰利气、散结通络止痛。属化痰止咳平喘药下分类的温化寒痰药。
临床应用
用量3~9克，内服煎汤或捣汁，治疗寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰滞经络、关节麻木疼痛、痰温流注、阴疽肿毒。外用适量，研末调敷。肺虚咳嗽及阴虚火旺......
发布时间：10-17 07:57
人到老年，身体经常出现各种不适，就算想吃点什么进补的食物，也因为牙口的原因不能食用。那么有没有什么老人可以吃的养生食物呢?接下来小编就为您介绍对老人有益的食物有哪些。
对于老人来讲，多吃一些粥类的食物，尤其是针对特殊疾病的粥，加入一些......
发布时间：10-17 07:42
枸杞滋补肾阴。本草纲目记载:“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。
桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。一起泡......
发布时间：10-17 07:41
零食的作用无非两个，一是补充主食中欠缺的营养，二是果腹，减少饥饿感，如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的;第二个目的是人们必须达到的目的，因为控制热量是最重要的养生。能起到这样效果的零食，不仅可以在饥饿时吃，还适合......
发布时间：10-17 07:37
一天中什么时间吃水果最好
在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。
一般而言......
发布时间：10-17 06:41
炮制
草果仁:拣净杂质，置锅内文火炒至外壳焦黄色并微鼓起，取出稍凉，碾去壳，过筛取仁。
姜草果仁:取草果仁，加姜汁与水少许，拌匀，微炒，取出，放凉。
《本草从新》:草果，面裹煨熟，取仁用。
性味
辛，温。
1、《......
发布时间：10-17 06:30
女人贫血容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降，而一般的女性贫血多为缺铁性贫血，缺铁引发的最明显问题就是“面黄肌瘦”。那女性贫血吃什么好?
贫血的大多数人群是女性，贫血对我们的危害是很大的，有什么方法可以缓解贫血的现象呢?今天，来为大家介......
发布时间：10-17 05:55
虽然立秋过了，但天气仍然闷热，这两天一直是烈日暴晒，暑气逼人，这就是“秋老虎”。秋天天气燥热，容易上火伤阴气，中医认为水是阴气之源，所以秋季适当的多补充水分，喝一些清热去燥的饮品是很有益处的。
薄荷具有双重功效，热的时候能清凉、冷时可......
发布时间：10-17 05:08
7大防脱发食物
一、全谷类食物
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
二、胡萝卜
......
发布时间：10-17 04:50
皂荚系豆科植物皂荚树的果实，性味辛，温，有小毒，归肺、大肠经，有祛痰之殊功。考其祛痰之力，本草诸家多有描述。《药品化义》云:“皂荚味大辛主升散……为搜痰快药”，《日华子》曰其“消痰”，《得配本草》称其“搜风除痰”，《本草纲目》载:“通肺及大......
发布时间：10-17 04:30
海参来煮粥是比较营养的一种吃法，本身海参的保健功效是比较高的，但是在用海参来煮粥的时候，食材的选用也会影响到口感，想要让自己动手制作，那么下面可以看看下文介绍的海参煮粥的方法。
所需食材包括海参粳米葱姜食盐等这些，还生鲜前应该用温水泡......
发布时间：10-17 04:28
探讨吃菠萝的好处和坏处
吃菠萝的好处和坏处有哪些呢?下面和大家一起来探讨一下。
吃菠萝的好处1:解腻助消化
菠萝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，其中所含的蛋白质分解本地素可以帮助分解掉脂肪，帮助消化，吃腻的时候吃一点菠萝，可以......
发布时间：10-17 03:29
