当你发现自己或他人发烧时，可以采取以下措施来帮助退烧:
1、保持充足的水分摄入:发烧时，身体会失去大量水分，所以要多喝水、果汁或汤，以补充流失的水分。避免喝含咖啡因和酒精的饮料，因为它们可能会加重脱水。
2、休息:充足的休息有助于身......
发布时间：10-18 13:48
放开省外异地就医、取消省内异地就医限制，持医保电子凭证在省外定点医药机构就医购药“刷码即备案”……10月17日，青海省医保局对外发布，青海省将落实落细异地就医政策作为惠民生、办实事、解民忧的具体实践，坚持政策优化集成、管理规范统一、服务高效......
发布时间：10-18 13:38
蘑菇的功效与作用
蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。
蘑菇的营养价值
1．提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提......
发布时间：10-18 11:14
社区与居民生活息息相关。进一步完善社区服务，是实施城市更新行动、激发城市活力的重要途径，也是服务民生需求、提升生活品质的重要举措。近日，记者走进部分城市社区，探访完善社区服务内容、创新服务方式的好经验、好做法，为进一步提升社区生活品质提供借......
发布时间：10-18 10:58
盐是我们在日常生活中不可缺少的调味品，它同时也是最天然最传统的防腐剂，但是专家认为，人体是不可以摄入太多盐分的，经常吃盐，可能会让你变得越来越丑。
吃盐太多会给人体带来这些伤害
损伤消化道黏膜
吃进过多盐，消化道黏膜细胞会因缺水而......
发布时间：10-18 10:12
甘草在《神农本草经》中被称为“蜜甘”、“美草”，并被列为上品，是临床应用非常广泛的一种中药。早在晋代以前，我们的祖先就发现甘草可以“治七十二种乳石毒，解一千二百般草木毒”，是解毒的良药。
甘草味甘，性平，有清热解毒、益气和中、祛痰止......
发布时间：10-18 09:31
我们常说“心脏健康，你才是真的健康”.这句话演变于二十年前世界卫生组织提出的口号“你的心脏就是你的健康”.它提醒人们注意保护好心脏这一重要器官，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
尽管心脏的体积很小，但它的收缩和舒张主宰着血液的流动......
发布时间：10-18 09:27
乌龙茶的功效，乌龙茶对人体的健康在各方面都有着积极作用。它不仅可以缓解精神疲劳，还具有消食止痢的功效。
乌龙茶的功效
1、预防蛀牙
饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿......
发布时间：10-18 08:43
性味功效
味酸涩，性温。敛肺涩肠，生津止渴。
临床应用
可治疗癌肿。临床用于治疗阴茎癌、宫颈癌。用乌梅27个，卤水1000ml放于砂锅或搪瓷缸内，煮沸后小火持续煮20分钟左右，放置24小时过滤备用。每服3ml每日6次，饭前、......
发布时间：10-18 07:51
《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。
合欢，即欢皮，为合欢的树皮(花或花蕾)，性平、味甘，具有安神解郁、活血消肿的功效，是一味常用的中药材。《神农本草经》中记载合欢皮“主安五脏，和......
发布时间：10-18 07:23
在日常生活中人们特别关心睡眠质量这个问题，因为有一个质量良好的睡眠，第二天的工作生活就会都是精神饱满的，反之则不然，那么如何改善睡眠质量呢，怎样改善睡眠质量呢，吃什么能改善睡眠呢，今天就给大家介绍几种食物。
1、调节睡眠吃百合
百合性微......
发布时间：10-18 07:11
这样吃黑木耳清肠道
很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。
黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功......
发布时间：10-18 07:11
鸭肉的脂肪含量低，并且易于消化，这样好食材，要常吃的，今天做了柠檬烤鸭腿，加上了料酒和咸柠檬去腥效果更好，还增香，喜欢吃辣的不妨先少许辣椒，味道更加好，鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补的。
主料:咸柠檬10g、鸭腿350g、葱白20g、姜......
发布时间：10-18 07:07
如果双方失去了性爱吸引力，这是件很危险的事，容易导致婚外情的发生。要想保持性爱吸引力，其实很简单，作为女人，应该抛弃在性爱方面男性主动的观点，可以主动去取悦他……
适度的挑逗
男人都喜爱被挑逗，要刺激他们，首先要拖延，甚至在适当时制......
发布时间：10-18 07:05
功能主治
补虚损；润肌肤；消积；杀虫。主虚损赢瘦；风痹不仁筋脉挛急；积聚；面疮；癣；白秃；臁疮。
用法用量
内服:和花椒熬炼后开水冲服，10-20g。外用:适量，涂搽。
附方
①治白秃疮及发中生癣:熊白敷之。②治数十......
发布时间：10-18 05:47
红糖水什么时候喝最好?喝红糖水的最佳时间
红糖水什么时候喝最好?喝红糖水的好处，很多的女生都非常了解。但不少女生并不知道什么时候喝红糖水好，只知道肚子痛的时候便可以喝，实际上喝红糖水也是有学问的。那红糖水什么时候喝最好?喝红糖水的最佳......
发布时间：10-18 05:46
茄子烧鱼柳
食材明细:
鱼柳1条茄子1个小葱10颗老姜4片大蒜5瓣干辣椒5个花椒20粒豆瓣酱2大勺有机亚麻籽油20g香醋5毫升
生抽5毫升白砂糖4g胡椒粉4毫升盐3g料酒3毫升咸鲜口味烧工艺十分钟耗时普通难度
茄子烧鱼柳的做法步......
发布时间：10-18 05:32
湿疹是一种常见的皮肤疾病。秋冬来临，对湿疹患者来说，可以配合兼具美味与疗效的药膳。那么，你知道日常生活中，哪些中医药膳可应对湿疹吗……
1.绿豆海带汤
功效:清热除湿，去热去痒
做法:绿豆30克，海带30克，鱼腥草15克，冰糖适量......
发布时间：10-18 05:27
如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用?喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢?……
喝豆浆的好处喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老?
大豆的蛋白质含量是很高的，大......
发布时间：10-18 04:34
营养学家们建议人们要尽可能多吃五颜六色的食物，这样才能更好地预防疾病，保持健康。水果蔬菜明亮的色彩，也标志着其所含的不同营养素。据美国MSN健康网站报道，近日美国农业部特别建议，每周至少要吃两次橙色食物，多吃深色食物，可防止衰老以及年龄增长......
发布时间：10-18 03:17
