一说到补肾，很多男性就会觉得太复杂了，其实生活中有许多的补肾的饮食，通过饮食的调理就可以达到改变男人肾虚的效果!早餐是一天当中最重要的一顿，那么男性也可以利用早餐达到补肾的效果哦。
栗子粥
一、益智粳米粥
原料:粳米50克，益智仁......
发布时间：10-16 07:18
功能主治
清热解毒；祛瘀凉血。主痢疾；泄泻；痄腮；风湿痹痛；跌打损伤；痈疮肿毒；毒蛇咬伤。
用法用量
内服:煎汤，15-30g。外用:适量，捣敷。
各家论述
《新华本草纲要》:全草，味苦、涩，性凉。有清热解毒、止血生......
发布时间：10-16 06:59
苹果的功效作用相信许多人都非常清楚，它不仅有着大量的营养素，同时还能够起到润肺、健脾以及益胃的功效。苹果属于可溶性水果，它的营养成分都非常容易被人吸收，并且可以为人体补充大量的必需营养元素。那么苹果能止泻吗，下面跟小编一起去看看下文的具体介......
发布时间：10-16 06:40
虾米的功效与作用
虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
虾米的营养价值
1．虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身......
发布时间：10-16 06:10
选用长条椒或杭椒，去掉后面的辣椒蒂。拿一个干净的炒锅，锅里什么都不需要加，直接把辣椒放进锅里，用中火干煸，待表面出现焦斑后撒盐和少许油，然后转成小火，继续慢慢地煸，直到青椒发软脱水，关火，散开晾凉备用。
准备一个捣蒜缸，没有也没关系，......
发布时间：10-16 05:52
功能主治
解毒；散结；利尿；活血。主痈疮肿毒；瘰疬结核；毒蛇咬伤；淋证；跌打损伤。
用法用量
内服:煎汤，9-15g，鲜品30-60g。外用:适量，捣敷；或煎水洗。
注意
孕妇忌服。
附方
①治痈疽肿毒:鲜紫......
发布时间：10-16 05:51
每餐只吃一种蛋白质
蛋白质减肥法的关键精髓就是取代让我们发胖的凶手碳水化合物，不过比起节食，这种瘦身方法根本就是爱吃的人的福音，但别以为只要肚子饿舍弃掉碳水化合物，改进食蛋白质就一定瘦，同时摄取多种蛋白质效果不会比较好。
因为不同种......
发布时间：10-16 05:50
大脑是人体最重要的器官之一，同时也是神经中枢的所在地，平常人的一举一动都需要通过大脑指挥。如果大脑受到损伤，轻则记忆力下降，重者生活不能自理，寸步难行。因此，我们应该爱护我们的大脑，日常生活中应避免食用5种损伤大脑的食物。
含铅的食物......
发布时间：10-16 04:20
有些零食是孩子们喜爱的，但却不能多吃，吃多了将危害孩子的健康。那哪些零食不能多吃呢?还有哪些零食对身体健康有好处呢?
零食是我们生活中常见一食物，面对市场上琳琅满目的各种零食，哪些零食是健康食品?营养专家指出，人们适当吃些葵花籽、花生......
发布时间：10-16 03:43
茶叶在我国有着悠久的历史，品种繁多，各类茶叶有各种不同的功效。这种茶不仅好喝，还具有防癌、抗癌功能呢。它就是——白茶，以下，我们就来看白茶的种类与功效。……
白茶的3大种类
白牡丹:白牡丹是茶中上品，芽多叶少，是采自大白茶树或水仙种......
发布时间：10-16 02:21
鹿角胶为鹿角煎熬浓缩而成的胶状物。味甘、咸，性温，归肝、肾二经。有温肾益精，养血安胎及止血之佳效，故而多用于虚劳羸瘦、头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿滑精、宫寒不孕、胎动不安、崩漏带下、吐血、衄血、咯血、尿血、阴疽等证。近年来，笔者将本品运用于咳嗽......
发布时间：10-16 00:18
尿路结石患者不能吃什么呢?是很多人会关注的问题。事实上，很多的食物对尿路结石的患者都有弊而无利，如果结石患者一旦食用了不宜吃的食物，很可能会加重病情。那么尿结石的患者到底不能吃什么?和小编一起去看看吧!
尿结石不能吃什么
1、辛辣食......
发布时间：10-15 20:48
芒果的功效:
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固......
发布时间：10-15 19:45
祛风止痛；活血通络。主风湿痹痛；四肢不遂；龋齿疼痛；损伤瘀血肿痛。
内服:煎汤，9-15g。或泡酒。外用:适量，煎水洗；或鲜品捣敷。
《浙江天目山药植志》:治风痹、四肢不遂，干燥树皮(去粗皮)五钱，酒蒸服。治龋齿，叶，水煎含漱。......
发布时间：10-15 16:16
桔梗为桔梗科植物桔梗的根。《本经》云其味辛微温，与现在的认识不同。就其味而言，现认为以苦味为主，兼有辛味。就其药性而言，也与之相左，现多认为本品平中偏凉。现行教材将本品归为清化热痰药，性凉可知也。“胸胁痛如刀刺”是指胸胁部的疼痛呈刺痛。“痛......
发布时间：10-15 15:37
今天是白露节气，要吃什么蔬菜和水果最好呢?在秋天蔬菜水果的种类有很多，想要饮食养生就应该正确的选择适合在此时吃的。今天，就来一起了解了解在白露前后水果蔬菜怎么吃吧。
白露吃什么蔬菜好
山药:山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药......
发布时间：10-15 14:30
枸杞子的功效主要有:
枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞子的作用:
1.抗脂肪肝的作用:
枸杞子的水浸液，对由四氯化碳毒害的小鼠......
发布时间：10-15 13:48
老人只有做好日常的保健养生工作，提高免疫力，才能更好地防治疾病，在冬季更是如此。那么冬季老人吃什么提高免疫力呢?
冬季提高老人免疫力的食物
1.草莓
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是增强老人免疫力的水果......
发布时间：10-15 13:02
1、柠檬
提到美白水果，柠檬是当仁不让的第一名。它含有丰富的维他命C和钙质，还是化妆品和护肤品的原料。增白洁肤、去除色斑、对抗肌肤老化全靠它!
生吃柠檬那酸爽，恐怕大部分人都受不了吧!那就可以试试蜂蜜柠檬水。
每次切两三片柠檬，将......
发布时间：10-15 12:32
你是不是发现，婚前婚后的他变化有点大?你有时会因为一些小事，突然感到“讨厌他”。别气啦亲爱的，这可是个好机会，让你发现你们在这段婚姻感情中的问题，多个方面转变思维方式了解他，让彼此变成更默契的好伴侣。
两个人共同生活一段时间后，你会发......
发布时间：10-15 12:16
