粥香甜软糯，健脾养胃，因此是一种非常养人的食物。粥根据加入材料的不同，有不同的功效，分别适合不同的人群，下面我们就来看看各种人群分别喝哪些粥。
一、男人
1.嗜酒男人:莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。......
发布时间：10-19 19:22
功效与作用
疏风清热、除烦止咳、消食化痰。属清热药下分类的清热凉血药。
临床应用
用量6~9克，煎服。用治热病烦渴、风热头痛、牙痛、目赤、聤耳流脓、湿热痢疾。
主要成分
叶含香树精、羽扇豆醇、乌发醇、β-谷甾醇和熊果......
发布时间：10-19 19:20
啤酒是夏季最受欢迎的饮品之一，尤其是有奥运会等赛事期间。我们大多数人都觉得喝酒没好处。其实，喝啤酒还真有一个好处，喝酒竟能预防心脏病。是不是很神奇呢?以下，就来看看啤酒预防心脏病的原理是什么。……
每日喝啤酒有助预防心脏病
近期，有......
发布时间：10-19 19:04
说到吸烟，可以说是无人不知，就连香烟店内售卖的香烟的烟盒上都写着大大的几个字“吸烟有害健康”。
但是很多常年吸烟人群都是明知山有虎,偏向虎山行，对这几个字都是视而不见似的。
所以，有专家预测，在2025年我国将成为全球第一大肺癌大国......
发布时间：10-19 18:50
今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍公立医院改革与高质量发展有关情况，并回答记者提问。
“为了推动公立医院改革与高质量发展，我们采取点面结合的方式在统筹推进。”会上，国家卫生健康委体改司副司长薛海宁表示，从国家层面，联合有关部门印......
发布时间：10-19 18:38
在西安市中心血站，有这样一位人物，他不仅在平凡的岗位上默默奉献了15年，更在新冠肺炎疫情面前迎难而上，奔赴抗疫一线。他就是蔡斌，西安市中心血站一名普通的血检科科员，西藏自治区阿里地区中心血站的站长助理，也是陕西省第十批援藏工作队的一员。
......
发布时间：10-19 17:15
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。此外，现......
发布时间：10-19 17:01
云南白药是人们熟悉的特效止血药，具有活血散瘀、消肿止痛、祛腐生肌之功效，用于跌打损伤、刀伤外伤，效果显著。近年临床研究发现，云南白药对一些常见病、多发病，亦有较好疗效。
新生儿脐炎:用双氧水洗净患处的分泌物，然后将一克云南白药填入脐中......
发布时间：10-19 15:28
功能主治
祛风利湿，活血通络。治风湿性关节痛，脾虚泄泻，脚气，周身浮肿，妇人经闭，跌打损伤。
①《福建民间草药》:解热镇痛，消痈解毒。
②《闽南民间草药》:理风湿，疗损伤，行血活络。
③《浙江中药资源名录》:治头面浮肿。......
发布时间：10-19 15:16
我们大家都知道，许多老年朋友都有血管硬化的症状，那么面对此种情况，我们应该做些什么呢?当然就是预防了。而防止血管过早老化就应多吃些清理而且能保护血管的食物。而且纵多研究表明，有很多食物能对疏通清理血管、预防血管硬化起到很好的效果。下面小编就......
发布时间：10-19 14:33
甘、咸、微苦，寒。入肺、胃、肾经。
1.清热凉血:本品味咸性寒，能入血分而清热凉血。用于温热病热入营血，常配生地、丹皮等同用，如营血汤。
2.养阴清热:本品质润多液，能养阴生津。用于热病伤津，常配麦冬、生地等同用，如增液汤。
......
发布时间：10-19 13:33
苏子味辛，性温，属理气药范畴。主要有下气平喘，消痰止嗽、利膈开郁的作用。苏子有润心肺，降气消痰的作用。对于肺失肃降，痰多气逆而咳喘、胸闷诸症，常配合杏仁、炒菜菔子、炒白芥子、陈皮、紫菀、前胡，厚朴、当归、沉香等同用。常用方如三子汤、苏子降气......
发布时间：10-19 13:24
亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害?没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原!
卷心菜
卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。
大豆
大豆含......
发布时间：10-19 11:58
宝宝即将出生，要给宝宝准备的重要物件之一就是奶瓶了。一般新手爸爸妈妈对奶瓶都没啥认识，也不知道选择什么样材质的奶瓶，还有宝宝奶瓶准备几个比较合适。通常他们都会去请教长辈。长辈的答案也传统保守，认为奶瓶多了就是浪费，一个奶瓶就够了。
宝......
发布时间：10-19 11:43
西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃。
西红柿是不是越红越防癌
目前，对于癌症尚无十分有效的治疗方法，所以人们往往会“谈癌......
发布时间：10-19 11:41
骨头汤是我们最常喝的一种汤，也最受大家欢迎，但是如果想熬出好喝的骨头汤，熬制过程是很有讲究的。下面我们来看看骨头汤怎么熬好喝。
骨头汤怎么熬好喝?
1.煲汤的器皿
煲汤首选的器皿是沙锅，其次是生铁锅，再次是不锈钢锅。
2.挑选煲......
发布时间：10-19 11:29
孕妇在整个孕期合理健康的饮食是必须，因为这也关系到胎儿的成长，而孕妇是可以喝黑枸杞茶的，因为黑枸杞性温和不寒凉，也不属于燥热的饮品，孕期饮用，能够更好的提高免疫力，保护肝脏。
1、孕妇能不能吃黑枸杞
黑枸杞是纯天然滋补佳品，被称为“......
发布时间：10-19 08:56
大家平时吃海带，都喜欢吃海带叶，其实海带根的降压功效是更显著的。对于高血压前期人群，可以将海带根洗净后，用适量的清水煮汤喝，可以根据自己的口味加一些调味料，当然可以加少量的瘦肉一起炖汤。
从理想血压到高血压，血压数值的变化只是冰山一角......
发布时间：10-19 08:36
早餐饮食原则，健康早餐食谱
不吃早餐，对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，不但会带走你的身体健康，也会带走你的年轻美丽。只要你坚持一下7个原则，不但健康，更会让帮你保持年轻哦!
一、早餐前......
发布时间：10-18 23:48
哪些人不能吃苹果呢?苹果的营养价值很丰富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我们的喜爱。不过，要提醒大家的是吃苹果其实也是有讲究的。接下来，不如就来一起了解了解吃苹果的常见禁忌都有哪些吧。
苹果的营养价值
降低胆固醇:保持血糖的稳定，还能有......
发布时间：10-18 23:38
