1.起居养生
秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。也可选择些极具浪漫生活情调的生活用品，比如炫鑫艺术山水紫砂电热水壶经典烧制花纹，精致典雅、豪华大方，彰显高贵品质。
2.精神养生
保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸......
发布时间：10-19 23:14
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。莲藕口感甜爽，入口爽滑，深受人们喜爱。且其含有丰富的营养元素，如蛋白质、碳水化合物、各种蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴，若用糖腌成蜜饯，......
发布时间：10-19 22:02
老竹大方茶按品质分为顶谷大方和普通大方，冲泡后茶汤淡秀绿、香气高浓、有栗子香，具有延缓衰老和抗氧化功效。下面详细介绍老竹大方茶的泡法及功效。
老竹大方茶的泡法
1.第一步烫杯，以利茶叶色香味的发挥。
2.烫杯之后，先将合适温度的水......
发布时间：10-19 21:58
功能主治
清虚热；补肾；燥湿。主骨蒸潮热；腰膝酸软；头晕耳鸣；湿热腹泻；带下；淋浊。
用法用量
内服:煎汤，6-9g；或泡茶。
各家论述
1．《饮片新参》:固涩下焦，治久崩带，淋浊，泄泻。
2．《现代实用中药》:......
发布时间：10-19 20:32
粥香甜软糯，健脾养胃，因此是一种非常养人的食物。粥根据加入材料的不同，有不同的功效，分别适合不同的人群，下面我们就来看看各种人群分别喝哪些粥。
一、男人
1.嗜酒男人:莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。......
发布时间：10-19 19:22
功效与作用
疏风清热、除烦止咳、消食化痰。属清热药下分类的清热凉血药。
临床应用
用量6~9克，煎服。用治热病烦渴、风热头痛、牙痛、目赤、聤耳流脓、湿热痢疾。
主要成分
叶含香树精、羽扇豆醇、乌发醇、β-谷甾醇和熊果......
发布时间：10-19 19:20
说到吸烟，可以说是无人不知，就连香烟店内售卖的香烟的烟盒上都写着大大的几个字“吸烟有害健康”。
但是很多常年吸烟人群都是明知山有虎,偏向虎山行，对这几个字都是视而不见似的。
所以，有专家预测，在2025年我国将成为全球第一大肺癌大国......
发布时间：10-19 18:50
今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍公立医院改革与高质量发展有关情况，并回答记者提问。
“为了推动公立医院改革与高质量发展，我们采取点面结合的方式在统筹推进。”会上，国家卫生健康委体改司副司长薛海宁表示，从国家层面，联合有关部门印......
发布时间：10-19 18:38
在西安市中心血站，有这样一位人物，他不仅在平凡的岗位上默默奉献了15年，更在新冠肺炎疫情面前迎难而上，奔赴抗疫一线。他就是蔡斌，西安市中心血站一名普通的血检科科员，西藏自治区阿里地区中心血站的站长助理，也是陕西省第十批援藏工作队的一员。
......
发布时间：10-19 17:15
云南白药是人们熟悉的特效止血药，具有活血散瘀、消肿止痛、祛腐生肌之功效，用于跌打损伤、刀伤外伤，效果显著。近年临床研究发现，云南白药对一些常见病、多发病，亦有较好疗效。
新生儿脐炎:用双氧水洗净患处的分泌物，然后将一克云南白药填入脐中......
发布时间：10-19 15:28
功能主治
祛风利湿，活血通络。治风湿性关节痛，脾虚泄泻，脚气，周身浮肿，妇人经闭，跌打损伤。
①《福建民间草药》:解热镇痛，消痈解毒。
②《闽南民间草药》:理风湿，疗损伤，行血活络。
③《浙江中药资源名录》:治头面浮肿。......
发布时间：10-19 15:16
苏子味辛，性温，属理气药范畴。主要有下气平喘，消痰止嗽、利膈开郁的作用。苏子有润心肺，降气消痰的作用。对于肺失肃降，痰多气逆而咳喘、胸闷诸症，常配合杏仁、炒菜菔子、炒白芥子、陈皮、紫菀、前胡，厚朴、当归、沉香等同用。常用方如三子汤、苏子降气......
发布时间：10-19 13:24
亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害?没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原!
卷心菜
卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。
大豆
大豆含......
发布时间：10-19 11:58
骨头汤是我们最常喝的一种汤，也最受大家欢迎，但是如果想熬出好喝的骨头汤，熬制过程是很有讲究的。下面我们来看看骨头汤怎么熬好喝。
骨头汤怎么熬好喝?
1.煲汤的器皿
煲汤首选的器皿是沙锅，其次是生铁锅，再次是不锈钢锅。
2.挑选煲......
发布时间：10-19 11:29
大家平时吃海带，都喜欢吃海带叶，其实海带根的降压功效是更显著的。对于高血压前期人群，可以将海带根洗净后，用适量的清水煮汤喝，可以根据自己的口味加一些调味料，当然可以加少量的瘦肉一起炖汤。
从理想血压到高血压，血压数值的变化只是冰山一角......
发布时间：10-19 08:36
早餐饮食原则，健康早餐食谱
不吃早餐，对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，不但会带走你的身体健康，也会带走你的年轻美丽。只要你坚持一下7个原则，不但健康，更会让帮你保持年轻哦!
一、早餐前......
发布时间：10-18 23:48
功能主治
活血调经；祛瘀止痛。主月经不调；痛经；闭经；宫外孕肝脾肿大；胸痹绞痛；心烦不眠；疮痈肿毒。
用法用量
内服:煎汤，3-9g；或入、散。
各家论述
《新华本草纲要》:有祛瘀止痈、活血调经，养心除烦的功能。用于......
发布时间：10-18 22:25
每天早餐吃什么最好?
现在的上班族一大早起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。
科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其......
发布时间：10-18 20:00
功能主治
祛风止咳；利湿解毒；化瘀止痛。主感冒咳嗽；肺痈；淋痛；疝气；月经不调；风火牙痛；目赤翳障；痈疽疮肿；皮肤瘙痒；跌打肿痛；蛇虫咬伤。
用法用量
内服:煎汤，15-30g。外用:适量，捣敷；或研末撒；或煎汤洗。
附......
发布时间：10-18 19:28
近日，西安市科学技术局公布了2023年西安市科技计划医学研究项目评审结果，西安市中心医院获批立项9项，其中学科能力建设平台项目1项，一般研究项目8项，获批经费54万。
本次立项课题中我院放射科、消化内科、超声医学科、心内科、神经内......
发布时间：10-18 17:59
