吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。
芽菜究竟好在哪?国家蔬菜工程技术研究中心......
发布时间：10-10 23:25
1.预防皮肤老化
随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，提升皮肤对抗外界病菌的能力，也能加速受损肌肤复原。β胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂，有助预防肌肤老化。此外，西瓜......
发布时间：10-10 22:16
阿胶是好东西，有补血的作用，因此很多女性都喜欢自己买阿胶来吃，其实，并不是所有人都适合吃阿胶的，下面介绍的四类体质人群就不适合吃阿胶，一起来看看……
爱上火
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果单吃阿胶，认为能强身健体，就是......
发布时间：10-10 21:48
白菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，减少肠道内的有毒物质，加强消化，通肠通便，减少毒素堆积，造成发胖。白菜中也含有果胶，有助于帮助人体排除多余的胆固醇。另外，白菜中还含有丰富的水份，高达95%，热量极少，是水果都不能比拟的，因此非......
发布时间：10-10 21:27
功能主治
祛风除湿；活血止痛；杀虫止痒。主风湿痹痛；腰膝痛；痈疽；疮癣。
用法用量
内服:煎汤，9-15g；或泡酒。外用:适量，煎水洗；或捣敷；或研末调敷。
注意
孕妇慎服。
各家论述
1．《四川中药志》:祛......
发布时间：10-10 19:09
功能主治
补益肝肾；健脾利湿。主头晕目眩；腰膝酸软；水肿；带下疳积；缺乳。
用法用量
内服:煎汤，15-30g。
各家论述
1．《云南中草药》:补肝肾，益脾增乳。治小儿疳积，贫血，白带，水肿，肝炎，缺乳，跌打损伤，肠......
发布时间：10-10 19:07
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下……
一、风寒咳嗽
1.蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放......
发布时间：10-10 18:56
隔夜的豆浆到底能不能再喝
豆浆是具有中国特色的传统饮品，其味道醇美，营养丰富，老少皆宜。但很多人对于喝豆浆还存在不少的疑问，隔夜的豆浆究竟能不能喝呢?
很多人家里时常备着一台豆浆机，可自制豆浆喝，但有时豆浆太多当天喝不完，都会放在冰......
发布时间：10-10 18:47
薏米的功效:
1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3、将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食......
发布时间：10-10 18:46
10月9日，“岐黄丝路”2023中医药诊疗技术国际培训班在西安开班。40余名来自俄罗斯、哈萨克斯坦等国的医疗从业者来到国家中医药服务出口基地建设单位西安中医脑病医院，深入体验中医药文化、学习中医适宜技术。
体验:“洋中医”亲身感受中医......
发布时间：10-10 18:34
黑米的功效
米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。
多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发......
发布时间：10-10 16:00
天气渐冷，又到了吃火锅的旺季。但是许多人表示，他们吃了火锅以后容易上火，严重的还会出现一些偏热症状，甚至引发某些疾病。这是什么原因呢?
火锅煮久了，汤水就变得燥热。火锅是一种偏燥的吃法，再加上牛羊肉都偏温，这就导致了燥上加燥。所以吃火......
发布时间：10-10 15:54
作为一款滋补食品，很多人都听说过燕窝。从健康饮食的角度分析，燕窝含有非常丰富的营养价值，对滋补身体、防治疾病都是有好处的。接下来，专家就具体分析了燕窝的诸多养生功效，通过对下文的了解，你会发现燕窝有很好的养生价值，对体虚燕窝的功效与作用的人......
发布时间：10-10 15:36
拔罐是我们中国人常用的一种传统的养身方法，拔罐可以对去除风湿、散发淤血、缓解感冒有很好的效果。从拔罐的种类上来看，可以分为把火罐和把气罐。但是这两种拔罐的原理都是一个，也就是利用真空产生的负压来对人体产生影响，从而治疗疾病。我们都知道，拔罐......
发布时间：10-10 15:33
功能主治
凉血止血；清热解毒。主咳嗽咯血；血崩；肠风下血；痔疮肿痛；梅毒；疗疮；小儿阴茎肿。
用法用量
内服:煎汤，9～15g。外用:适量，捣敷；或研末敷。
附方
①治肺热咳嗽吐血:葛菌、肺筋草、鹿衔草、岩白菜、白茅......
发布时间：10-10 15:27
酸奶是经过发酵过的，有易消化，促进胃部蠕动的功效，平时可以适量食用，那女性可以搭配玫瑰做道玫瑰酸奶，喜欢喝酸奶的人会爱上这种味道，白色配红，格调超赞，非常适合女性秋季食用。
主料:纯牛奶1000ml、
辅料:酸奶菌1小包、玫瑰花酱适......
发布时间：10-10 15:21
适合秋天吃的家常菜有哪些?秋季干燥，人体也随之躁动起来。这时是补养身体的好时机，不妨做几道润燥的开胃菜开补养一下身体。那么，小编来说说适合秋天吃的家常菜有哪些。
1、适合秋天吃的家常菜有排骨莲藕汤。
莲藕含有大量的维生素和微凉元素,......
发布时间：10-10 15:01
由于结膜对过敏原产生异常免疫应答，从而诱发过敏性结膜炎。一般常见的过敏原是动物皮屑、尘螨、灰尘、花粉等，过敏者接触后可出现眼睛瘙痒、分泌物增多、易流泪等。
过敏性结膜炎分为哪些类型?
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎大多数致敏原是花......
发布时间：10-10 14:58
2020年，谷歌下属“深度思维”公司开发的人工智能工具“阿尔法折叠”横空出世，向世人展示了其高精度预测蛋白质三维(3D)结构的超强能力。
此后，又有多款预测蛋白质结构的AI工具面世，鉴于大多数药物通过与蛋白质上的不同位点相结合来发挥作......
发布时间：10-10 12:11
手工课上，学龄前的小朋友在老师带领下搭起七巧板；儿童驿站内，孩子们你一言我一语，围绕社区绿地花坛布置热烈讨论；口袋公园里，滑梯上不时传来爽朗的笑声……在浙江省杭州市临安区锦北街道马溪社区，不少居民选择将孩子留在社区，学习成长。
马溪社......
发布时间：10-10 12:08
